潜水是无氧运动吗 为什么说潜水毁一生

在湖泊间，美艳的“鱼”轻舞于波光粼粼的水中，她那婀娜的身姿如画般令人难忘。在苏州，鱼潜水运动正在悄然兴起，正吸引着越来越多的爱好者的加入。

在9月19日的采访中，郭芮，这位被人们誉为苏州的“鱼”教练训练官，分享了她的经验和见解。她表示，鱼潜水不仅有助于塑造个人气质，还能有效地锻炼核心肌群，对于塑形健身有着显著的效果。体育总局水上运动管理中心已经将鱼潜水运动正式批准为竞赛项目，这也标志着鱼潜水运动的进一步发展。

郭芮，一个来自四川宜宾的“90后”，自幼在长江边长大，她深谙水性，自学游泳。在苏州的生活求学过程中，她逐渐接触并爱上了鱼潜水运动。她曾辞去原先的人事行政工作，全身心投入到鱼潜水事业中，并取得了PADI鱼教练训练官。

在苏州的盘胥路上，位于一家潜水内的三十米潜水池里，郭芮和她的学员们正享受着鱼潜水的乐趣。无论男女老少，只要具备基本的游泳能力并对潜水充满热情，都可以成为鱼潜水的一员。其中，年龄最小的学员仅6岁，而令人惊讶的是，甚至有男性也报名参加。

鱼潜水运动不仅仅是一项时尚的运动方式，它还是一项结合了花样游泳、自由潜水、瑜伽等多种运动特点的综合。通过这项运动，学员们不仅可以锻炼手臂、腹部、腰部和的力量，还能在水中展示自己优美的身姿。鱼潜水还有其独特的社交属性，结伴同游的“潜伴”之间会互相分享潜水的快乐，共同提高训练技巧。

对于这项运动的未来，郭芮充满了期待。她表示，将组建专业表演团队，定期训练，既能参加各种比赛，又能参与商业机构演出，让更多的人能够欣赏到“人鱼”之美。她也期待有更多的人能够关注并参与到鱼潜水运动中来，享受这项运动带来的乐趣和益处。