保温杯泡枸杞 保温杯里泡枸杞顺口溜

“岁月如歌，人至中年需调理”，这句细品之下的话语尽显中年人的苦楚与对身心调养的追求。当人们步入了人生的这一重要阶段，身上承载着抚养子女与照顾长辈的重任，时常忙碌于工作与家庭琐事之间，生活压力与日俱增，精力也难以如往日那般充沛。

在忙碌的生活中，我们不应忽视自身的健康。选择绿色健康的饮食方式，如品茗茶，成为了许多注重养生人士的首选。茶不仅具有养生的功效，还能在精神紧绷之时，泡上一壶，细细品味，放松身心，缓解压力。

特别是对于中年人而言，适时地品茗茶饮，不仅能增强体质，对身体大有裨益，更能提神醒脑，改善气色。推荐中年朋友减少饮料摄入，多尝试这四种益处多多的茶饮。

1. 金骏眉

其干茶外形细小紧秀，色泽金、黄、黑三色相间。冲泡后汤色金黄清透，带有明显的金圈。顺滑细腻，甜中带有花果香气，悠远持久，让人回味无穷。

2. 仙雾凤茗：川红之乡的瑰宝

仙雾凤茗茶来自四川的“川红之乡”，是当地颇具盛名的特产。它属于四川十大名茶之一“天府龙芽”系列中的佼佼者。

这款茶产自宜宾市筠连县海拔高达千米的高山茶园，因常年云雾缭绕及独特的气候条件使得茶叶芬芳四溢。其茶条微卷、光泽乌润、橘香浓郁。冲泡后汤色橙黄明亮、口感细腻甘爽、橘香萦绕唇齿之间。

3. 武夷肉桂：乌龙茶中的极品

武夷肉桂是以肉桂品种的茶树命名的乌龙茶。它产自福建省武夷山茶区，因香气四溢如桂皮香而得名。

此茶多次荣获级名茶称号及国际农业博览会金奖。其干茶外形匀整卷曲、颜色褐绿有光泽。冲泡后香气浓烈、具有奶油、花果及桂皮般的独特香气。品上一口茶汤金黄明亮、滋味醇和鲜爽、温润回甘。

4. 午子仙毫：陕西的“茶中皇后”

午子仙毫又名“午子仙茗”，产自著名的茶叶产地——陕西省西乡县。

鲜叶采摘要求严格于清明前后至谷雨期间采摘一芽二叶为标准后经过七道工序精制而成此茶叶外观美观似兰花扁秀微展带有明显的毫毛且颜色嫩绿冲泡后汤色清澈、香气浓郁持久。