室内湿度多少为宜 室内湿度40会太干吗

在11月28日凌晨4点，郑州市气象台将原先的大风蓝色预警信号升级为预警信号。当时，局部地区的风力已经达到了阵风8到9级，甚至有部分地方的风力飙升至10级以上。根据河南省气象台的预测，受冷涡后部西北气流的影响，全省大部分地区都刮起了风力达到8级甚至更高的风。特别是一些地方，风力更是，达到了10到12级的狂风呼啸，持续的大风将空气中的水汽“赶走”，使得空气变得异常干燥。

以郑州为例，从27日上午10时至28日上午10时，空气湿度就像被调控的小湖泊，一直在20%至30%之间微弱波动。而在16时，根据墨迹天气APP的数据显示，郑州市的空气湿度低至17%。

研究表明，适宜的空气湿度应维持在40%至60%之间。当空气相对湿度低于40%时，的舒适度会受到明显影响。皮肤、咽喉、呼吸道会因干燥而感到不适，就像一块被抽干水分的小海绵一样，咽喉会出现干痒难受的感觉，甚至可能引发哮喘等健康问题。

那么，在这样的大风干燥天气里，河南的居民们该如何应对呢？首要任务就是及时补充水分，家中、办公室都要备足水，以润嗓子、养皮肤。也要注意调节室内湿度，有条件的可以配备加湿器，将其调整到适当的档位，以保持适宜的室内湿度。

据省气象台预测，从28日下午到夜里，全省将会有西北风4到5级，阵风7到8级，中西部和西北部地区的风力甚至会达到9到10级。到了29日，全省西北风将减弱至左右，但中西部和西北部的阵风仍能达到7到8级。在此期间，大家要注意关好门窗，外出时最好不骑轻便的车辆。