之间是什么意思 三者之间是什么意思

《灵枢·本藏》中指出：“人之血气精神者，所以奉生而周于性命也。”即血气精神是维系生命、保持健全生理活动的基元因素。其中，血由精衍生，精气神可被视为生命活动的三大基本要素，常被后世称之为“人身三宝”。

气是生命机能的动力和能量运动，其概念源于哲学范畴。在医学领域，气被赋予了特定的生理学意义。哲学中的气与中医学的气，虽然相承，但却是两个不同的概念。《内经》中气的含义多样，但其共性在于不断运动、流行不止，如环无端，始终不息。气是内具有生命活力、不断运动、无形有征的精微物质，既是的重要生理组成部分，也是机体生命活动的动力。

关于“神”的方面，前者属于哲学范畴，而后三者则相互关联，不可分离。神在体内主导生命活动，体现为外在征象。精神、意识、思维活动被强调为人区别于一般动物的本质特征。《内经》中人的“神”的三个含义实为三位一体。

精气神三者之间关系密切，缺一不可。精主静内守，气与神动而外运，三者之间存在阴阳既对立又互根互用的辨证关系。精是气的物质基础，气是精的功能表现；神则是精气的及外在征象。精气神与五脏关系密切，五脏的功能活动以精气神为重要保证，而精气神的化生、贮藏及运行又由五脏主持完成。

在道家养生观念中，精气神被视为“三宝”，重视其物质补充和功能发挥。道医认为，保气神是健身、抗衰老的主要原则。具体而言，要注意少语言以养气血、戒以气、薄滋味以养血气等。适当运动以促进脏腑气机的升降出入，也是维持机体正常生理功能的重要手段。

精、气、神作为生命活动的主要内容，其协调统一对于维持正常的生命活动至关重要。道家所讲的精气神与中医学的观点相辅相成，共同强调了保养和珍视这三者的必要性。

附：道家讲求精气神的养生之道，古人在讲究养生时都极为重视这三者的保养。

如《寿亲养老新书》中所言：“人由气生，气由神往。养气全神可得其道。”书中还归纳出古人养气的经验和方法。

在道医看来，“精脱者死，气脱者死，失神者死”，因此珍视精气神更是养生防病的关键。

更多关于精气神的详解和养生之道，可参阅相关中医及道家经典文献。