娃娃菜炖豆腐 娃娃菜豆腐怎么做好吃


家常美味娃娃菜炖豆腐,滋味鲜美,开胃又下饭,寒冷的天气里更是不可或缺

自何时起,娃娃菜已悄然成为大众的心头好。娃娃菜有着“小型的白菜”之称,其口感鲜嫩清甜,稍加加热便柔软可口。加上一勺蚝油更能提鲜,北京人喜欢加入酱油,让菜肴带有酱香,不过不加亦可,保持其原汁原味更显清香。

虽然许多人认为娃娃菜就是“年轻的大白菜”,但实际上,娃娃菜的营养价值与大白菜迥然不同。娃娃菜是一种从国外引进的蔬菜品种,其味道甘甜,价格略高于普通白菜。它富含维生素和叶绿素,营养价值丰富。

将娃娃菜与豆腐相结合,炖出一道家常娃娃菜炖豆腐,鲜美可口,令人食欲大开。孩子们特别喜爱这碗热乎乎的菜肴,连汤水都显得格外鲜美。有时,素菜也能做出胜过肉食的美味,深受家人喜爱。接下来,让我们一起来学习这道菜的做法。

【菜品】:娃娃菜炖豆腐

【所需食材】:娃娃菜2棵,豆腐1块,五花肉适量,魔芋丝少许,植物油1勺,豆瓣酱1勺,酱油2勺,高汤2勺,姜片4片,花椒少许,葱花适量,五香粉少许。

【制作步骤】:

1. 准备好所有食材,将豆腐洗净切块,娃娃菜清洗干净后切段备用。五花肉最好选用下五花,切成薄片。

2. 热锅凉油,油热后加入姜丝和花椒爆香。

3. 放入切好的五花肉,小火煸炒至出油脂。

4. 加入豆瓣酱和酱油,快速翻炒均匀。

5. 加入娃娃菜,继续翻炒至断生。

6. 加入魔芋丝和高汤(或温开水),翻炒均匀。

7. 将豆腐块铺在表面,加入一小碗清水,撒上五香粉和少许酱油,煮至汤水沸腾。

8. 盖上锅盖,小火炖煮10分钟。

9. 10分钟后,打开锅盖,撒上葱花。转大火收汁2~3分钟即可。

【小贴士】:

1. 若嫌豆腐有豆腥味,可用开水烫或淡盐水浸泡,这样不仅去腥,还使豆腐更嫩滑。

2. 如无高汤,可用温开水代替。因豆瓣酱有一定咸度,如用温水制作需酌情加盐。

3. 加油时不必过多,因五花肉本身含油脂较多。

4. 调料添加请根据个人口味调整。