家长对孩子说的话 激发孩子上进心的说话技巧

如何以高情商方式应对对孩子的不自觉吼叫

常常有家长们在育儿过程中遭遇“怒火难控”的困境。在最近的一条笔记中，分享了这样一个主题：关于如何在情绪冲动时不禁对孩童大吼而后的懊悔之情。

这种无法避免孩子时的冲动情况并非孤立存在。每一位家长，不论怎样深知孩子的需求和教育的价值，总有时会陷入愤怒和急躁的情绪之中。面对这样的情境，我们不必过分苛责自己，长时间的自我谴责只会让我们更容易陷入反复的自我否定与愧疚的循环。

正确的方式是，我们应积极寻找补救措施，尽量减少对孩子的伤害。以下分享五个引导性的话语策略，希望能为同样有此困扰的家长们带来一些启示。

策略一：情感共鸣，软化矛盾

妈妈刚刚没有控制好自己的情绪对你大吼大叫，你是否觉得心里很难过？当你感到伤心和委屈时，被理解和安慰会更容易平复情绪。这样的表达可以让孩子感受到妈妈的同理心，减少防备心理。

策略二：避免负面标签，正面引导

学习确实是一个需要耐心的过程。告诉孩子：“我明白你有时会觉得学习任务繁重，但这是成长中需要面对的挑战。记住，人的天性里都带有渴望学习和探索的基因。” 这样的表达可以帮助孩子从自身角度理解学习任务，而不是自责为“坏孩子”。

策略三：寻策应对，启发孩子

母亲的出发点并非是对你责备或厌烦，而是担忧你作业任务的繁重会成为过晚完成。对此你有何解决策略呢？讨论一个学习计划表或许是个好主意。通过询问孩子的意见和感受，我们可以更好地找到解决问题的方法。

策略四：表达信任与支持

我始终相信你是一个有上进心的孩子，你的努力和进步我们都看在眼里。我们会一直支持你、陪伴你。

策略五：爱与安全感的传递

无论我如何表达或批评你，我深深的爱意都不会改变。每个孩子都会犯错，这是成长的一部分。让我们共同面对并改正错误，妈妈永远爱你。

对于年纪较小的孩子，可以在教育批评后为他们读一本关于安全感的绘本；对于稍大的孩子，一个晚安的拥抱和则能够为感情纽带重新注满能量。教育是互相成长的过程，每位家长都有不足，只要我们保持学习并加以调整，就一定能陪伴孩子健康成长。

父母的情绪教育 教育之道非一蹴而就 与孩子共同成长 爱与规则同行 育儿路上不孤单