突然被cue是什么意思 我突然被cue到了什么意思

前两天

中六君的科普时间到啦！

别看它突然被cue，其实人家可是小清新界的佼佼者哦。

来自光华君（中山大学附属口腔医院）的分享，这篇关于“粪-口传播”的科普内容确实是精华中的精华，值得一看！

小伙伴们如果有兴趣，那就跟我一起来了解下吧！

既然被cue到了，中六君今天就来给大家带来一些有趣的“重口味”知识——关于“粪便”的科普！

居家旅行必备的“便便”知识来啦！

一、便便的成分揭秘

正常的便便大约含有75%的水分，其余则是纤维素、活着的、死的以及处于生死之间的细菌，还有其他细胞和黏液。食物中的可溶性纤维，如豌豆、坚果等，在消化道中消化后成为的一部分。而那些不可溶的纤维，如玉米、燕麦麸、胡萝卜中的纤维素，是无法消化的。

二、便便颜色的大学问

正常的通常是黄褐色或深褐色的。颜色的变化受到你吃的东西的影响以及其他因素的影响。吃多了红瓤火龙果或西瓜，可能会拉出红色的；而绿色蔬菜则会让呈绿色。某些物或疾病也可能导致颜色的变化。

三、形状也是健康的指标

观察便便的形状也很重要。健康的是成形的、成条的，而腹泻的则是稀烂的。多吃纤维素食品可以让体积增大，形状像木棍。如果像铅笔那么细，可能是癌的表现。

四、恶臭可能是感染信号

虽然便便不可能有香气，但异常的恶臭可能是感染的表现，如某些肠道寄生虫感染。某些肠道疾病如溃疡性结肠炎、克罗恩病等也会使便便异常恶臭。

五、排便频率不等于规律

有的人每天早晨固定时间去卫生间排便，而有的人则好几天才排便一次。其实，只要形成自己的规律就是正常的。饮食的改变会导致排便的变化，而其他因素如胃肠功能紊乱、甲状腺功能或结癌等也会影响排便。

六、腹泻与便秘的平衡

食物从进入肚子开始，经过食道、胃、小肠、大肠，最后从，整个消化过程持续24到72小时。如果在大肠里输送得太快，就会形成腹泻；反之，则可能形成便秘。

七、健康的便便应该“沉下去”

在时除了注意水花，也要观察一下自己的便便是如何落入便池中的。如果浮在水面上，说明脂肪含量过高，可能是肠道吸收不良的表现，与乳糜泻或慢性炎有关。

八、放屁也是身体的正常反应

在公共场合放屁虽然尴尬，但这是的正常生理现象。大肠中的细菌会产生大量气体，一部分被吸收后进入血液系统，剩下的就通过体外，每天放屁10到18次才是正常的。

九、粪便检测的奥秘

通过检测粪便中的脱落细胞，可以判断是否患有肠道。而在特殊时期如期间，研究发现粪便中可能存在活病毒，因此粪便检测在肠癌检测中具有重要作用。

十、粪便移植的奇迹

将健康人的移植到病肠内可以治疗多种疾病如艰难梭菌感染导致的腹泻以及炎性肠病等。研究表明粪便移植不仅可以预防治疗肠癌还可以帮助减肥。

十一、缩短厕所阅读时间的重要性

长时间蹲厕所容易导致痔疮发生特别是那些喜欢在厕所看书看手机的人。为了保持健康建议减少在厕所的时间并多吃蔬菜水果增加膳食纤维摄入量使排便更加顺畅。

十二、手机上的“便便”痕迹

上厕所后一定要记得洗手哦否则的痕迹可能会留在手上甚至可能传播到手机上使人们吃进肚子导致疾病发生因此大家一定要勤洗手特别是使用手机前后。这也是“粪-口传播”的一种情况请大家注意哦！ 提醒大家要更加注重个人卫生健康和安全防护！ 防止因忽视卫生细节而导致疾病的传播哦！ 一定要保护好自己和家人的健康！ 关注身体健康 共同创造健康美好的生活！