素炒萝卜丝 萝卜丝怎么炒好吃
蔬菜的物美价廉一直为我们提供着优质的健康之选。市场上的物价飞涨,尤其对于鲜嫩蔬菜的价格尤为显眼,但为了身体的健康,新鲜蔬菜的摄入仍是不可或缺的。吃得好,身体才会好,我们应尽可能地在家中烹饪,这样既能选择到价格实惠的食材,又能根据自己的口味和营养需求做出美味的佳肴。
俗话说“民以食为天”,近来天气干燥,更应注重饮食的健康。每逢周末后,我们常常会摄入过多的肉类食物,一份清新的素菜就显得尤为重要了。它不仅可以清理肠胃,还能促进身体的代谢和消化。今天,就让我们一同来制作一道简单又美味的素菜——椒香萝卜丝。
菜名:素炒椒香萝卜丝
所需材料:一个青萝卜、适量清水、少许花椒粒、盐、植物油。
制作步骤:
第一步:准备好所有食材。若条件允许,建议准备一些花椒粒以增添风味。青萝卜的清脆口感是这道菜的一大特色,因此选用青萝卜是关键。
第二步:清洗青萝卜,去除表面的泥巴,然后先切片再切丝,这样既省时又省力。如有条件或时间充裕,使用专业工具切丝效果更佳。
第三步:热锅凉油,加入花椒粒爆出香味。
第四步:当香味四溢时,加入切好的青萝卜丝,先用大火翻炒再转中火。
第五步:待萝卜丝开始时,加入少量清水并加盐调味。注意不要加太多水,因为萝卜丝在炒制过程中会出水。
第六步:继续翻炒至水分稍微收干即可出锅。这道椒香青萝卜丝简单易做,是不是已经迫不及待想要尝试了呢?
小贴士:
这道菜非常适合搭配米饭食用,相信无论是大人还是小孩都会非常喜欢。选择青萝卜丝是因为其口感更加脆嫩,若用其他品种的萝卜可能会影响最终口感。有条者在制作时还是建议选用青萝卜丝。