燕麦粥怎么做 牛奶燕麦粥做法

燕麦的蜕变

在往昔的某个时刻，有人赠予我一包燕麦，但它的口感让我觉得淡然无味，于是那包燕麦最终被搁置在角落。

时光流转，再次的，有人为我带来了一桶燕麦。那熟悉的滋味并未激起我的食欲。

一次不经意的尝试改变了我的看法。那天，一杯牛奶与燕麦的交融，带给我意想不到的口感。那种香浓，让我重新认识了燕麦的魅力。如果牛奶再少些，或者燕麦多放一些，那就更完美了。或许是怕我无法接受燕麦的口感，所以分量上略显吝啬。

周末的清晨，我怀揣着好奇与期待，亲手打造了一份牛奶燕麦粥。几分钟的简单操作，一份营养满满的早餐便呈现在眼前。

【快手营养早餐，五分钟轻松搞定】——牛奶燕麦粥

所需材料：

主料：即食燕麦片35g，纯正牛奶280g

辅具：一台微波炉

制作步骤：

1. 准备阶段：取出即食燕麦和纯牛奶。

2. 在用于微波炉的碗中，准确称出燕麦片。

3. 同样，碗中再加入适量的纯牛奶。

4. 将碗放置于微波炉内。

5. 选择高火，加热2.5分钟。

6. 取出碗，用勺子轻轻搅拌，以防燕麦与牛奶分离。

7. 待其稍凉，即可享受这份香浓的早餐。

小贴士：

根据个人口味，可适当增减牛奶的分量。调整到最适合自己的口感，让这份早餐更加贴合你的需求。