米酒怎么吃 女性长期吃醪糟的好处与坏处

长辈们常言，人参益气，米酒养生。

对于女性而言，酒酿乃不可离的养颜圣品。它深入地补血，对肌肤有着难以言表的友好。尤其在每个月的特殊时期，它更是皮肤最好的呵护。

曾年少轻狂，不懂其中深意，而今人到中年，才深知酒酿的宝贵。

比起用昂贵的护肤品来装点表面，由内而外散发的红润气色更为可贵。它既经济实惠，又带不走你的自然之美。

女生在那几天享用一碗，暖意从头顶至足底流淌，小腹也变得温暖舒适，让人感到无比惬意。

这酒酿的度数轻柔，口感清甜，与红枣和枸杞的搭配更是让补血效果加倍。喝着喝着，好气色就自然流露于外。

如今出门只需简单涂抹一层防晒隔离霜，腮红都显得多余了。

对于那些经常依赖外卖、习惯熬夜、生理期不稳定、面色欠佳的女性朋友们，这是一款值得品尝的养生佳品。

它的食材简单而纯粹，包括红枣、鸡蛋、酒酿、枸杞和红糖。先将红枣和红糖放入锅中加水煮沸，然后关火，再打入两颗鸡蛋焖制片刻。

用小火慢慢煮熟鸡蛋（切记不可用大火，否则荷包蛋会散开）。

再次倒入酒酿煮沸后关火，加入枸杞搅拌均匀即可享用。

经过煮沸后的酒酿，几乎已无酒味，只剩下甜蜜的滋味。（但为了安全起见，开车时请勿饮用。）

早上来一碗作为早餐，暖心又暖身，开启活力满满的一天。

下午饥饿时煮一碗作为小甜品，甜蜜的滋味在蔓延，越喝气色越显红润，越喝越有光彩。

难怪老一辈的人常说，女性一生都离不开酒酿的滋养，它实在是太能养颜了。