番茄汁怎么洗掉_干了的西红柿汁隔夜怎么洗掉
苹果与番茄的邂逅，是对味蕾的馈赠。当你将这两者通过榨汁机融合，所得的苹果番茄汁，既饱果汁的清新口感，又兼具养生的妙效。无论是日常随处可见的苹果还是含藏着众多秘密的番茄，都是生活中的营养宝藏。
一、制作秘籍
主要食材：番茄（200克）、苹果（100克）、芹菜（30克）。
调味品：柠檬汁（适量）。
制作步骤：
- 洗净番茄，去皮去蒂；洗净苹果，去皮去核，皆切成小丁。同时将芹菜洗净，切成小段。
- 将上述材料一同放入榨汁器中，启动榨汁程序，直至获得浓郁的果汁。
- 随后，向杯中倒入榨取的果汁，加入适量柠檬汁以增添风味，即可饮用。
二、番茄的秘密
番茄早已成为许多人的餐桌佳品。它富含的胡萝卜素、B族维生素以及维C，为身体提供了丰富的营养。特别是其高含量的维生素P，对心血管有着出色的保护效果。其含有的番茄红素能有效清除自由基，预防前列腺癌的发生。而尼克酸则有助于维持胃液的正常，促进红血球的形成，对保持血管壁的弹性和保护皮肤都有积极意义。
三、苹果的魅力
苹果的酸甜口感令人陶醉，其营养价值和食疗价值更是广受赞誉。被誉为“大夫第一”、“全方位的健康水果”或“全科医生”。其内含糖分、果胶、有机酸以及多种维生素和矿物质。尤其是其中的维生素C，是心血管的保护神。果胶和矿物质有助于降低胆固醇。而其特有的香气则能缓解因压力产生的不良情绪，具有提神醒脑之功效。苹果还能养颜除斑，使肌肤保持润泽有弹性。
