简述意志的本质_意志过程的三个阶段

一、意志的定义

意志，作为人类心理活动的关键组成部分，指的是个体自觉地设定目标，并有意识地依据这些目标、动机来调节和支配自身行为的过程。在这一过程中，个体努力克服内外部的困难，以实现预定目标。意志不仅体现在个体的实际行动中，还被称为意志行动，更是人们心理主观能动性和积极性的集中展现。

二、意志行动的步骤

1. 准备阶段（决策筹备阶段）

决策筹备阶段主要包括以下三个步骤：动机的冲突、确定行动的目标、选择行动的方法并制定行动计划。

（1）动机的冲突

动机的冲突是指几种动机之间产生的相互矛盾。这主要包括四种类型：

双趋冲突：指当两种或更多能满足需求的选项同时存在时，它们具有同等的吸引力，但只能选择其一。

双避冲突：指当个体面临两个都想回避的威胁性目标时，却只能避其一。

趋避冲突：指同一目标既具有吸引力又具有排斥力，使得个体在接近与回避之间产生冲突。

多重趋避冲突：当面对包含吸引与排斥两种力量的多种目标选择时所发生的冲突。

（2）确定行动目标

目标的确定与动机的选择是相辅相成的。一旦有了明确的目标，个体就会自发地采取行动。对目标的理解和认知越深刻，越能推动意志行动的进行。

（3）选择行动方法和制定行动计划

在确定了行动的目标后，需要选择相应的行动方法，并制定出具体的行动计划来实现这一目标。

2. 执行决定阶段

执行决定阶段是意志行动中实现目标的关键环节。因为在行动过程中会遇到各种困难，为了克服这些困难，个体需要具备坚定的信念、正确的世界观、对行动胜利的憧憬以及对执行计划的坚定性。