狭鳕鱼的做法 冰冻狭鳕鱼怎么做好吃


家中的鳕鱼,巧妙烹饪,滋味不油腻,刚出锅就被忍不住尝鲜。

假期里选择宅家,不妨试试美食烹饪,烹饪出一道道营养美食。说起简便美食,莫过于蒸菜了。而今天,让我们换一种方式,用微波炉来制作美味佳肴。吃鱼不必担心长肉,今天的主角就是来自阿拉斯加的狭鳕鱼。虽然平日里我们也会品尝到蒸制的鳕鱼,但总觉得略显油腻。尝试了朋友推荐的做法后,我发现它味道鲜美,且完全不油腻。你看,刚出锅时,连小孩都忍不住先尝为快。

接下来,让我们来分享一下这道清蒸阿拉斯加狭鳕鱼的制作方法。

制作原料清单

阿拉斯加狭鳕鱼 8块

香醋 3大勺

生抽 2大勺

盐 适量

色拉油 适量

料酒 1大勺

小葱 一小把

生姜片 若干片

制作步骤详解

1. 准备好所有食材。

2. 将鳕鱼加入料酒和盐,腌制大约20分钟。

3. 将葱清洗干净后切段,生姜切片备用。

4. 在腌制好的鳕鱼下方铺上生姜片,然后盖上盖子或保鲜膜,放入微波炉中高火转7分钟。现在的微波炉大多具有蒸鱼模式,非常方便。

5. 将生抽和醋混合均匀备用。

6. 取出微波炉中的鳕鱼,倒去多余的水分。然后加入生抽和醋的混合液,再撒上葱段。

7. 在锅中加入色拉油,烧热后浇在鳕鱼上,随着嗞嗞声,香气四溢。

贴心小提示

1. 阿拉斯加狭鳕鱼经过蒸制后肉质紧实,口感极佳。

2. 若喜欢,也可用蒸鱼豉油代替生抽和醋,味道同样鲜美。

3. 若想让菜品颜色更加诱人,可加入几片小红椒作为点缀。