绿豆面怎么做好吃 绿豆面100种做法
春日绿豆美食,简单易做,香甜可口,让你一天都充满活力!人们常说,饮食是连接人心的重要纽带。对于一个美食爱好者来说,没有什么比品尝美味更让人心满意足了。春天是养生的好时节,吃些绿豆有益健康,它不仅营养丰富,还能清热下火。今天我要与大家分享一道用绿豆制作的美食,步骤简单,当早餐或点心都十分合适。
【所需材料】
绿豆、面粉、酵母、温水、白糖
【制作流程】
准备200克绿豆,清洗干净后放入电饭煲中,加入约1000毫升清水。开始煮制,水要加足,因为绿豆吸水性强。待绿豆煮熟,滤去水分。
在煮绿豆的开始和面。将180毫升温水与2克酵母混合,搅拌至酵母溶解。然后分次加入300克面粉中,可以使用普通面粉或高筋面粉,搅拌成絮状后揉成光滑面团。
面团要稍微软一些,这样制作出来的面点会更加可口。盖上保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大。
绿豆煮至用手可以轻易捏碎时,即可捞出放入大盆中。趁热加入白糖,压成绿豆泥,尽量细腻一些。
取适量绿豆泥,揉成40克左右的小球。面团发酵完成后,取出放在案板上,撒上干面粉防粘。简单后,将其分成小剂子。
取一个小剂子,擀成圆面片,放上绿豆球。用双手的虎口轻轻向上收拢,收口处多余的面可以捏薄一些再压下。制作成小饼状。
电饼铛预热后刷油,放入绿豆饼。再刷一层油,盖上盖子烙至两面金黄。若使用电饼铛的盖子较浅,可考虑更换高点的锅盖以获得更好的发酵效果。
这样制作的绿豆饼外皮柔软筋道,内馅香甜细腻。简单易做,值得一试。