睡觉魇住怎么快速醒来_梦魇最怕三个东西

在面临压力或休息不足之时，梦魇便容易袭来。我亦有过类似的经历，那种心绪久久难以平复。

每当回到房间，如果室内空无一人，我就会心生惧怕，不敢独自进入。

现年三十有三，我来到深圳寻求职业机会。因年龄的微妙尴尬，白领职位的寻觅颇费周折。经过一周的寻觅，我加入了一家手机代工厂。入职时，须遵守严格的规定：不能佩戴首饰、不能化妆，还需经过风淋门。为保护产品与员工，我们必须佩戴口罩、穿静电衣及防护服。参观车间后，对于不情愿的，可当场表达。但考虑到我的处境——失业的丈夫与幼儿园的孩子，我深知必须拥有一份工作，且最好是包食宿的。这家工厂正符合我的需求，尽管其上班制度稍显繁琐，但比起继续寻找工作已算强过许多。毕竟，深圳市区的开销实属不小。

入职当天，我搬进了分配的宿舍。那是一处位于七楼的一房两厅，整栋楼均为工厂员工所居。我入住时，一个房间已有人居住，而另一个带有阳台的房间则拥有绝佳的光线，落地窗的设计让我欣喜不已。居住在此的小姑娘们活泼开朗，而我则如一位融入不了的阿姨。随后，又有新面孔加入我们的小团体。

在半梦半醒之间，我感到吵闹与摇晃。床的晃动让我烦躁不安，原是上铺的两个小孩在玩耍。我记得我之前入住时这房间是空的！怎么会有小孩？他们的吵闹声让我无法入眠。我试图以脚蹬床板来制止上铺的吵闹，力道之大使床板抬升三公分。这招似乎奏效了，孩子们探头看了看，随后从梯子下来。一头有梯子辅助，而我的脚边则没有，我的头发搭在床沿，手心向上置于枕头旁。我注意到一个小孩子弯腰从我脚下穿过，巧妙地避开了我的脚，却抓住了我的两只脚。另一个孩子则从头顶的圆管处下来，他的手温让我明白这并非鬼魅作祟。

接下来的情形令我惊惧不已。那孩子轻轻提起我的手，使我翻了个身。他轻柔地将我的两手合在一起后让另一个孩子按住。随后他轻轻跳过我的腰部。我穿着类似沙滩裤的睡裤，只觉得一只小手轻轻拉起裤腿，蹲下后竟然在我的大腿上咬了一口！他吸我的血液，仿佛要将我吸干。我无法动弹，呼喊亦无法出声。我试图寻找帮助——旁边有人！今天不是又来了一位新姑娘吗？我尽力发出声音，里发出嗯嗯嗯的声音两次后，听到旁边传来缩脚翻身的声音。

随后，“大姐你怎么了？”的声音响起。两个孩子消失了，我也能动了。我迅速起身开灯查看大腿情况。旁边的姑娘询问我的状况时，我出于不想吓到她考虑并未告诉她实情，只是说我做了一场。

检查后发现我的大腿仅有轻微淤青，但我却彻夜未眠。心中不断质疑：真的是凶宅吗？我还需不需要去上班？是否该寻找新的工作……这些念头在我心中萦绕不休。

在车间工作时心不在焉，我不禁思考是否该换个工作环境。临近下班时听到同事们谈论清明节放假事宜。是啊！若清明节放假前未找到合适的工作，放假期间将无人面试。随着开支逐渐负增长的压力加大，我在困难面前告诉自己再坚持一晚看看吧……

此乃我的亲身经历，虽已过去两个月但仿佛昨日之事。同时我也清楚这是梦魇而非鬼魅所为。当休息充足、压力减小、三餐正常后此类情况便不会再发生。