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换手率，指在一定时期内市场中股票的交易频率，是日成交量与流通股的比值。其数值越大，代表市场活跃度越高、人气旺盛；反之，交易冷清、观望者多。

在市场的实际应用中，需对换手率的高低给予关注。如大盘股换手率在10%以上需警惕，中盘股在15%左右，小盘股则达20%以上需谨慎。换手率是判断买卖参考的重要指标，较技术指标及图形更加可靠。在K线图上，若主力想欺骗投资者，多会在其他要素如成交量上做文章，而不会在换手率上。

研判换手率的技巧包括结合股票循环的四个阶段来分析，不同阶段的换手率所代表的市场含义各不相同。从交投活跃程度看，换手率有一个重要分界线——5%，2%～5%的换手率非常普通，表明没有大资金动作。而地量的成交量是最真实的情况，通常出现在主力震仓洗盘的结束点。

在具体应用中，可通过换手率确定股票的买点。如长期低换手的底部股票，突然某日高换手放量上涨，表示新资金进入的可能性大，此时可在放量后的缩量回调时逢低买入。反之，对于相对高位股票的突然高换手，则表示可能主力正在派发，此时应谨慎对待。

对于庄家的控盘程度及成本计算，通过换手率是一种直接有效的方法。例如，通过计算庄家开始建仓到开始拉升期间的换手率，可大致判断出庄家的持仓量和控盘度。而要计算庄家的成本，则可采用所计算时段的最低价与最高价的平均值。

在进行交易时，除了技术分析外，还需加强对市场的认知，包括趋势与周期的理解、不同资金量下的交易策略以及情绪控制等。成功交易者需有深刻的市价认知、适当的交易策略以及良好的交易心理。