11个让皮肤变好的技巧 变白的最快最有效的方法

美白秘籍

小妙招：黑砂糖与蜂蜜的混合，只需加入少许水，虽然过程稍显繁琐，但你的肌肤将因此焕发水润光彩。

美白方案2。将酸奶粉融入鲜奶中，确保容器密闭后静置24小时，冬季则需更长些时日。冷藏后的混合物，不仅能用来饮用助你减肥，用来敷脸更能显著提升肌肤的白皙度。只是，酸奶特有的酸味需有所准备。

美白技巧3。面粉、蜂蜜与牛奶以2:1:1的比例调和，每周两次，每次15至20分钟敷脸后，用温水洗净。再以沾有化妆水的化妆绵轻拍脸部。此法配合每日洗澡前对脸部进行深层清洁，并涂抹蜂蜜利用沐浴时的蒸汽使毛孔充分吸收营养。

美白建议4。婴儿般肌肤的秘密：一、饮食方面，请远离辛辣和油炸食物，多食用蔬菜水果并保持充足的水分摄入。二、保证每晚11点前入睡，充足的睡眠是肌肤的最好保养品。三、每日早晚坚持运动一小时。

美白方法5。当毛孔时，尝试以下面膜护理：A. newskin的冰河泥与敷面膏混合后整夜敷用效果显著。B. 蛋白均匀涂抹于面部干燥后冲洗即可。C. 市售干燥的敷面纸浸泡在牛奶中沥干后敷脸可美白肌肤。D. 绿豆粉与蛋白混合后均匀涂于脸部。

美白小贴士6。在饮食方面，既满足口腹之欲又不会发胖的选择有：A. 薏仁加水煮1至2小时放凉后代水饮用，既能消肿也能美白肌肤。B. 枸杞、红枣与桂圆共同煮开的水具有滋养气血、让脸色红润的功效。C. 多食用排骨炖制的各种汤品可增加肌肤养分。