bmi计算公式_身高计算公式

当前，肥胖问题日益严峻，统计数据揭示出令人担忧的真相。

我国平均肥胖率已攀升至约12%，并稳居全球首位。特别是在北京地区，肥胖率高达25.9%，这无疑成为了全国肥胖的重灾区。紧随其后的河北，肥胖率也达到了22.2%，并且女性的肥胖率较男性更为突出。

那么，如何判断一个人的体型是否属于肥胖呢？让我们一同探究。

体质指数（BMI）的计算公式

在医学和营养学领域，我们通常采用一种标准化的方法来评估的超重与肥胖程度，那就是体质指数（BMI）。

BMI的计算公式为：体重（千克）除以身高（米）的平方。

根据世界卫生的标准，当BMI值位于18.5至24.9之间时，属于正常范围；若BMI值超过25，则被视为超重；当BMI值达到或超过30时，即可判定为肥胖。而在我国，一般认为BMI值大于24即为超重，大于28则为肥胖。

例如，对于一位身高1.6米、体重60千克的成年人，其BMI计算如下：以体重（60千克）除以身高（1.6米）的平方得出结果为23.4，即该成年人的BMI是23.4 kg/m²，表明其体重处于正常范围内。

全国范围内的健康数据概览

据《居民营养与慢状况报告（2015年）》显示，全国18岁及以上成年人的超重率为30.1%，肥胖率为11.9%，相较于2002年的数据，分别上升了7.3和4.8个百分点。与此6至17岁的儿童青少年中，超重率为9.6%，肥胖率为6.4%，较之前也有所上升。

附表：常见身体活动强度与能量消耗对照表