小学生作息时间表图片

在孩子入学之后，他们每天的自由时间明显地减少了，需要到学校上课并完成家庭作业。这并不意味着他们的生活仅限于学习和作业。随着环境的改变，孩子们结识了新的朋友，探索了新的爱好，以及体验了许多新鲜的事物。作为父母，我们更应该关注孩子如何度过他们的空余时光。

有些家长一想到孩子上学就立即禁止他们玩耍，担心游戏会分散孩子的学习注意力。但这样的看法其实是有失偏颇的。特别是在年幼的孩子中，游戏在他们的生活中扮演着重要的角色。

不少父母过于关注孩子的学习，除了学校的作业外，还额外布置许多补充习题。这样会导致孩子没有时间阅读课外书籍、思考问题，从而变成机械地学习。长时间如此，不仅容易造成孩子的疲劳，还会影响学习的效果。父母应根据每个家庭的生活条件为孩子制定一个合理的作息时间表。这个时间表应将积极休息和空闲时间合理分配，并成为家庭中不可忽视的一项重要任务。

对于小学生的作息安排，可以这样进行：早晨六点钟准时起床，养成定时作息的好习惯。起床后自己穿好衣服，整理床铺，完成盥洗后进行一些户外活动，然后享用早餐。七点半左右心情愉悦地上学去，父母切勿在上学前责骂孩子，以免影响孩子上课时的注意力。

中午放学后，孩子可以在家中稍作休息，享受一顿安静的午餐。餐后，可以一起收拾餐具、做些家务活动。这样能够保证孩子下午有充沛的精力听课。

到了下午放学时间，孩子可以先进行一些自由活动，然后从四点至四点半之间完成家庭作业。接着，可以安排一些室外游戏活动，让孩子在运动中放松心情。

晚上则适合阅读低幼读物、绘画、朗诵诗歌、进行手工活动等。父母也可以与孩子一起讲故事、做游戏，或者观看一些有益的儿童节目。可以教孩子开始写日记，记录生活中的点滴趣事。

星期天的休息日应该让孩子充分放松，可以带他们去公园、动物园或者郊外，让他们接触大自然、增长见识。观看儿童木偶剧、儿童剧、儿童影片等也是很好的教育方式。