为什么叫团建不叫聚会

针对你提供的文案，以下是修改后的内容，保持了意思不变，并尽量遵循所提的要求：

公司有新人加入，同事间可能还不够熟悉，团队间存在分歧，部门间存在壁垒。为了加强团队间的联系和凝聚力，一个团队建设活动或许是一个不错的解决方案。

对于许多职场人士来说，一提到团建就感到头疼。有些老板过于热衷于团建活动，经常占用员工的休息时间，甚至员工参加。一些所谓的团建活动变得像是体力劳动，如爬山、攀岩、素质拓展训练等，不仅剥夺了员工的自由时间，还可能让员工觉得比正常上班还要累。为了避免参加团建，许多人不得不编造各种理由。

那么，为什么原本应该以放松、增进感情和团队凝聚力为目的的团建，却变得如此不受欢迎，甚至导致一些人选择离职呢？

实际上，很多人对“团建”这个词的第一反应就是逃避。在人们试图寻找各种理由拒绝参加时，可能会被贴上不合群的标签。如果老板喜欢在团建时进行或者推行酒桌文化，那么团建就变成了免费加班或者不得不参加的酒局。甚至有些公司的团建项目低俗到让人无法接受。

当代年轻人在工作中已经感到疲惫，合租生活中的孤独也亟待消解，团建应该成为缓解这些压力的途径，而不是成为工作之外额外的压力。现实情况是，大多数职场人士内心深处抵触团建活动，感到心中苦楚。

出现这种情况的原因在于团建在实践中被异化了，导致员工精神和身体的双重疲惫。理想的团建活动应该让员工在享受活动乐趣的增进团队凝聚力和向心力，激励团队共同进步、成长。这对企业和员工来说是一种双赢。

俗话说，众人拾柴火焰高。团队的战斗力往往源于其凝聚力，越团结友爱的团队，其战斗力越强悍。

以提升团队凝聚力为目标的团建自然有其存在的必要性。许多公司和领导存在一个认知误区，即试图通过一两次团建来建立团队的凝聚力，这是不切实际的。团队的凝聚力需要平时在工作中的积累和沉淀，团建只是起到催化剂的作用。

一些企业的团建之所以不，是因为它们打着团建的旗号，实际上却占用员工的休息时间，活动内容无聊无趣，成为一种强加于员工的负担。人们厌恶的是以团建之名占用正常休息时间却无实际内容的活动。

总结一下，团建遭人诟病的原因至少有三个：一是占用周末时间进行团建，却没有算作加班；二是只重形式而不注重内容；三是人们讨厌的并非团建本身，而是参加的感觉。

理想的团建活动应该秉持关怀员工、尊重员工、了解员工的原则进行开展。针对不同年龄、兴趣的团队，可以选择自由且自愿的团建方式。例如，对于年轻的团队可以选择简单的社交式团建方式如密室逃脱、剧本杀等；对于团队成员年龄跨度大的团队可以选择不费体力且包容度高的活动方式如特色景点度假等。这样既能保证员工的自由时间不被占用又能有效增进团队之间的感情和凝聚力。