豆腐最好吃的六种做法


豆腐富含植物蛋白质,适宜老人和孩子食用,容易消化吸收。下面,与大家分享几种豆腐的美味做法。

一、蒸腐

将豆腐切成稍厚的片,准备一斤五花肉馅,加入调料搅拌。然后,把肉馅铺在豆腐片上,叠加几层,封保鲜膜后蒸约二十分钟即可。另外熬制料汁,包括菜籽油、葱、姜等调料,最后浇在蒸好的豆腐上。色泽晶莹,香味扑鼻。

二、麻辣豆腐

将嫩豆腐切丁,猪瘦肉切末,配以葱花等食材准备齐全。清水烧开后放入豆腐焯水一分钟。随后炒制香料和花椒,再放入肉末翻炒。接着加入豆瓣酱和火锅底料炒香,加水煮开后加入调料,中火煮两分钟即可。

三、香蒸豆腐

嫩豆腐切片后蒸约八分钟。调制料汁包括蒸鱼豉油、芝麻香油等。将调料倒在蒸好的豆腐上,再浇上热油激发香味。

四、肉沫蒸豆腐

将豆腐清洗干净并切片。猪肉剁成肉末,姜蒜切沫备用。炒制肉沫至变色后,加入姜蒜和其他调料翻炒均匀。将炒好的肉沫倒在豆腐上,然后蒸约十分钟即可。

五、鸡蛋抱香豆腐

将嫩豆腐切块后,与蛋液、淀粉混合。热锅凉油煎制豆腐至金。另起油锅炒制蒜末和辣椒酱,加入生抽等调料制成碗料。把煎好的豆腐倒入锅中煨煮入味,最后勾入水淀粉并撒葱花即成。

六、白菜豆腐煲

白菜取叶,豆腐掰成小块备用。炒制葱姜和干辣椒后,加入豆腐翻炒,然后加入清水和白菜叶。放入调料后大火烧开,煮约一分钟。最后加入花生酱、芝麻香油等出锅。汤汁鲜美,令人回味无穷。

以上分享的六种做法都简单易学,美味可口,希望大家喜欢并尝试制作。