释怀一个人是什么意思

#### 2018年8月5日晚十点读书心得

**何为释怀？**

释怀，乃是对过往之事不再沉浸于怀念，对离去之人不再纠结于纠缠，对未能达成之事不再自责，对无法获取之物不再恋恋不舍。

**释怀，不仅是对自我负责，更是对他人尊重，洞察世事的透彻理解。**

人生充满无常，凡事难以预料。遇见的，珍惜之；错过的，坦然释怀，以微笑踏上人生新的旅程。

**学会释怀，即懂得不去处处与人比较。**

曾有一人在河边垂钓，钓得大鱼却衡量后放回河中。旁人问其故，他笑答：“家中所用的锅具只容得下小鱼，大鱼虽好，却无用。”不让自己被无尽的欲望所驱使，“够用就好”亦是一种积极的生活态度。犹如梅雪之争，各有其美，无需相互羡慕。

**当你停止抱怨，便懂得了释怀。**

抱怨无非源于九个字：放不下、看不透、忘不掉。夫妻间若常抱怨，则陷入恶性循环。面对争吵，有时候我们需要反问自己：我们抱怨的目的是什么？是否为了争吵而争吵？控制自己的情绪，成为情绪的主人，是释怀的重要一环。

**人生短暂，何必执着于过往？**

正如大曾所言：“吃穿无忧，还有小酒润喉。每日太阳升起，何须自寻烦恼。”生活中的挫折和痛苦都是暂时的，我们应该学会放下心中的负担，享受生活的每一刻。

故事中的小沙弥被蛇咬后，原本想报复，但在的引导下理解了释怀的真谛。对待有三种方式：记仇、尽快忘记、主动和解。最高境界是主动和解，这不仅了自己，也可能解开对方的心结。

**最好的放下，是学会释怀。**

放下，人生才能自由轻松，更早收获幸福。其实没有什么是放不下的，只是我们不愿放下罢了。生命给予我们的不仅是困难，更是成长和学会轻松放下的能力。愿我们都能学会释怀，一身轻松，无悔无惧地度过余生。愿你一生努力并值得被爱，得到的都珍惜，得不到的都释怀。这样的你，便是最美的你。