食堂早餐小菜100种


文章重写如下:

**周末的美食盛宴:从美味的玉米鸡蛋早餐饼开始**

阳光灿烂的周末早晨,来自齐鲁的情报员为我们带来了一道美味佳肴——玉米鸡蛋早餐饼。这个简单易做的早餐,营养丰富,鲜糯,深受全家人的喜爱。让我们一起来学习制作吧!

**所需材料**:玉米一根,鸡蛋两个,葱花,盐,椒盐粉,油及适量面粉。

**制作步骤**:

1. 选用新鲜的粘玉米,洗净后剥下玉米粒。煮一锅水,将玉米粒煮熟,然后捞出控水备用。

2. 在玉米粒中加入两个鸡蛋,适量盐、椒盐粉和葱花。再加入面粉,搅拌均匀,调成面糊。

3. 在电饼铛中刷上一层油,用勺子将面糊舀入锅中。可以在面糊上撒些黑芝麻增加口感。煎至一面定型后翻面,再煎至两面金即可。

配上营养丰富的燕麦胚芽米、杏仁、山、莲子、红豆粥,以及羊初乳奶粉,这顿早餐真是美味与营养并存。你也来试试看吧!

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