隔水炖盅里面用开水还是生水
草莓大福以其可爱的外形和甜蜜的口感深受大众喜爱。今天,我要为我的宝宝制作一份既多样又健康的水果大福。选用的是优质的碳水土豆和营养丰富的板栗南瓜,这两种食材都对宝宝的成长非常有益。
我们需要的食材有:
* 大樱桃或车厘子3颗
* 无籽葡萄3颗
* 芒果肉3块
* 土豆泥175克
* 板栗南瓜泥30克
* 宝宝配方奶粉2-3勺
接下来,让我们开始制作:
1. 将板栗南瓜的外皮洗净切半,去掉籽。使用电饭锅隔水蒸约20分钟,蒸熟后挖出南瓜泥备用。
2. 准备主要材料:南瓜泥、土豆泥、宝宝配方奶粉和各种颜色鲜艳的水果。
3. 将细腻的土豆泥和板栗南瓜泥混合均匀,并整理好备用。
4. 处理水果:将大樱桃或车厘子用水果刀切开,取出籽。然后,取大约21克的混合泥,先搓圆,再按扁,包入水果,像包汤圆一样将水果完全包裹。
5. 将包裹好的大福放入装有奶粉的容器中,使其沾满奶粉。如果泥团较粘手,可以使用保鲜膜或用水沾湿冷开水后再继续操作。
6. 完成的大福切面非常漂亮,宝宝一定会喜欢这种五颜六色的外观。不仅宝宝,大人们也会被这纯天然的美味所吸引。
7. 做菜也有技巧,我每道菜都有独特的方法。大家可以通过搜索“豆果”查看我的菜谱。
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这个水果大福不仅宝宝喜欢吃,也会让大人们停不下来。赶快动手做起来吧!