紫菜包里有包像盐的东西

前两天，在万众瞩目的315晚会上，问题辣条被曝光了。出乎意料的是，深夜时分，一位妈妈留言表示对辣条的渴望，但不敢购买外面的辣条，于是向我们询问能否自制辣条。对此，我们深感共鸣，立刻决定满足这位宝妈的需求。是的，今夜我们就来教大家如何在家自制辣条，满足大家的口腹之欲。（记得，出去可别说是我教你们的哦）

自制辣条其实非常简单，只需使用腐竹和一些香料、调味品就能轻松完成。相较于那些胡乱添加剂和添加剂、生产线卫生无法保障的问题辣条，自制的辣条简直良心太多了。而且，腐竹本身是一种优质的豆制品，富含植物蛋白和钙，是宝宝辅食的绝佳选择。

除了辣条，我们还用鲜腐竹制作了另外两道美味营养的宝宝餐。例如，香菇腐竹三文鱼丸，真材实料，比所谓的“虾扯蛋辣条”更加健康营养。还有腐竹米饭卷，一手一个拿着吃，不仅能满足口腹之欲，还能锻炼宝宝的手指精细动作。

接下来，让我们来看看如何制作大人可以解馋的腐竹辣条：

菜名：自制腐竹辣条

这道美食适合作为大人的美食享受。主要食材是腐竹，辅以葱段、香叶、八角等香料，通过炸制和炒制的步骤，制作出辣味十足的腐竹辣条。

具体步骤为：

1. 准备食材：腐竹、葱段、香叶、八角、桂皮、姜片、孜然粉等。

2. 将腐竹泡软后沥水，用厨房纸巾吸干备用。

3. 锅中加油，待油温五成热时，下腐竹炸至金，捞出沥油。

4. 重新起锅，加入香料和辅料，炒匀后加入炸好的腐竹，大火收汁。

何以解忧，唯有辣条！自制的腐竹辣条解馋又放心。

除了上述的腐竹辣条，我们还为大家带来了另外两道宝宝辅食：香菇腐竹三文鱼丸和腐竹米饭卷。

香菇腐竹三文鱼丸将鱼丸与腐竹相结合，增加了口感和营养。制作时需要将三文鱼、腐竹、香菇搅打成泥，加入蛋清、淀粉等辅料搅拌均匀后制成丸子。

腐竹米饭卷则利用腐竹的韧性，像紫菜一样包裹米饭，创意十足。制作时需要将腐竹焯熟备用，然后铺上米饭和各种配料，卷起压实后即可食用。

一种食材三种做法，既能满足大人的口腹之欲，又能作为宝宝的营养辅食。真正实现“大小一起吃”，既省钱又省时间。