积极心理学三个基本点

大家好，我是来自启智教育的丽丽老师。今天我想和大家分享的是我们积极心理学课程的核心理念和关注重点。

这个课程的主要目标是将我们日常生活中的常识真正融入到实践之中，帮助大家去觉察、理解和运用自身已经拥有的资源和能力。通过大卫的力量，我们可以排除那些限制我们的束缚，不论是认知上的束缚、情感上的限制还是行为上的束缚，那些阻挡我们理解和实现自身潜能的因素。

我们身处的时代，全球范围内越来越多的人正在面临抑郁症和焦虑症的困扰。单纯的获取更多信息并不能解决这些问题。正如马斯洛所说，科学中的重大发现并不是错误的，拥有信息总比无知要好。但关键不在于信息的数量，而在于信息背后的信念。很多人错误地认为信息可以改变世界，但实际上并非如此。如果我们只是单纯地往头脑中塞满更多的信息和数据，这并不足够。

马斯洛还提到，如果有人学习了一门心理学课程或阅读了一本心理学的书籍，却觉得大部分内容与人性有所偏离。这常常是因为这些内容更多地关注了学习的外在表现，如联想的形成、技能和能力的获得等，但这些并不是人性的本质，也不是人类本质、人格的本质。

我们的大脑具有可塑性，也就是说我们的大脑是可以改变的。在人生旅途中，我们的思维方式和观念都在不断演变。人文哲学衍生出关于学习、教育和教学的理念。这个理念强育的功能、目标以及人类和个体的目标。

所有被人类所追求的目标，最终都是为了实现自我完善，成为一个完整的人，达到个人或特定所能达到的最高境界。简单来说，就是帮助每个人成为最好的自己。这正是我们积极心理学课程所倡导的，也是开发我们潜能、解除各种束缚的有效途径。

这门课程不仅仅是教我们如何追求美好的生活和快乐，更重要的是教我们如何辨别什么是正确的答案。它涵盖了我对教育宗旨的理解，即探索信息并通过问题引发深入思考。在决策过程中，我们常常容易只注重寻找正确答案而忽视了问题的真正所在。

在教育领域，求知与提问同样重要。孩子的好奇心和向上的力量，以及与封闭心态相反的开放心态，正是我们所期望在这门课程中看到的。

如果您对这门积极心理学的课程感兴趣，欢迎关注我。我会继续分享更多关于这门课程的内容，帮助您和您的家人走向更加积极、快乐的人生道路。感谢大家的聆听，期待下次再见！