精油正确的使用方法

关于精油的详细解读

按照国际标准化的定义，精油是从植物的不同部位如花、果、皮、叶、根、茎等，经过蒸馏或柑橘类果实的压榨、冷磨等工艺提取出的挥发性产物。通过干馏得到的产物也归为精油范畴。

➢ 未稀释的精油最好不直接使用

当前市场上也存在一些号称已经用基础油或硅油等原料稀释过的“精油”，但其中的精油含量往往非常有限，甚至有些产品根本不含有精油。消费者需留意，避免被误导。这些产品充其量只能被看作是精华油。

➢ 精油与精华油的使用方式及价格差异

精油的挥发性极强，一旦接触空气就会迅速挥发。必须存放在密封的容器中。一旦打开使用，应尽快盖回瓶盖。在阳光、空气、水分及金属离子的作用下，精油中的成分可能发生氧化、聚合等反应，导致香气和色泽变化。

精油的种类繁多，如薰衣草油、玫瑰油、香叶油等都是常见的种类。

使用精油时需注意以下要点：

要点一：必须稀释后使用

精油是从植物中提取的高浓度精华，直接使用可能会灼伤皮肤。最简单的稀释方法是用空气进行薰香，但这种方式并不适用于化妆品使用。若想将精油涂抹于皮肤上，应选择基础油进行稀释。

要点二：使用前做皮肤测试

由于精油中含有多种易致敏的香料成分，首次使用或更换不同精油时，特别是对于有过敏史的人群，应先进行皮肤测试。可取少量涂抹在手腕或手肘弯曲处，观察是否有红点或不适现象。

要点三：避免阳光直射

部分精油如柑橘类具有光敏性，涂抹后如遇阳光直射可能引发光敏反应，甚至皮肤癌的风险。建议晚上使用精油或白天使用时做好防晒。

要点四：不要持续大剂量使用同一种精油

持续使用同一种精油可能会导致皮肤产生依赖性，从而降低效果。不建议单一精油长期、大剂量使用。

要点五：精油不能入眼、也不能用于伤口

精油的刺激性较强，即使是稀释后的也不能进入眼睛。有伤口的皮肤也不宜使用精油。尽管有些精油宣称能促进伤口愈合，但化妆品并非品，伤口愈合还需依赖专业品。

本文内容来源于微信公众号“科普酱紫蛙”，作者朱英、杨艳伟。

➢ 小贴士

使用精油时，请务必遵循产品说明及专业建议，确保安全有效地享油带来的益处。