训练本体觉的感统游戏

感知统合训练，实则是借助一系列特定的游戏来逐步提升孩子的感知统合能力，让大脑能更准确、更高效地感知并处理身体传递的感觉信息。

一定程度的感知统合训练，对儿童的全面发展具有积极的促进作用，能显著提升其各项能力。

近期，小沐在后台发现，不少家长在询问：如何在家为孩子进行感知统合训练呢？

今日，小沐便来分享五个简单易上手的家庭感知统合训练游戏，让您在家也能为孩子提供专业的训练！

游戏一：滑板爬行

主要感觉输入：前庭、本体、触觉、视觉。

训练目的：此游戏有助于促进双侧统合，强化本体与前庭感觉统合能力。

训练要求：儿童需俯卧在滑板上，腹部滑板面，头抬高，双腿并拢伸直，脚面绷紧，双手同时撑地向前滑行。

游戏二：球类投掷

主要感觉输入：前庭、触觉、视觉。

训练目的：加强动作控制、空间距离判断能力，提升手眼协调及视觉追踪能力。

此游戏还能改善儿童注意力，并培养其坚持不懈的良好品质。

训练要求：可利用家中废报纸制作纸球，示范给孩子如何投球。游戏可以多样变化，待孩子大一些后，可调整球的大小和筐子的距离。

游戏三：平衡台训练

主要感觉输入：前庭、本体、触觉、视觉。

训练目的：通过此项训练，统合儿童的平衡反应反射感觉，建立前庭固有平衡，发展儿童下肢力量。

训练要求：儿童两脚分开站在平衡台两端，保持身体平衡并做左右摇晃状，同时可进行拍球等运动。

感知统合训练是针对现代儿童，特别是城市儿童设计的一门重要课程。由于现活节奏快，孩子们缺乏足够的自然活动机会，这导致许多孩子出现感统失调的问题。

感统失调并不会随着年龄增长而自然消失，它将伴随孩子的一生。在12岁以前进行专业的感统训练是非常重要的。一旦错过这个时期，再想纠正就变得困难了。

作为家长，我们应该及早让孩子接受感统训练，不要让我们的孩子成为聪明的“笨小孩”。