极简生活最佳三句话

1、理性购物，避免冲动消费。

购物时保持冷静，不重复购买相似款物品，减少不必要的购物行为，从根源上避免自我困扰。

2、包包适量购置，合理分配使用场景。

不要大量购置包包，一般选择一个用于工作场合，一个用于日常生活，另外可以再购买一个用于特殊场合或聚会，无需购买过多。

3、口红无需大量囤积。

一抽屉或一箱子的口红并不必要，3-4支常用的口红足以应对不同场合。

4、手机壳无需频繁更换。

无需频繁更换手机壳，选择一个质量好、适合自己的继续使用即可。

5、精简首饰耳饰，注重质量和搭配。

选择可以搭配多数场合的首饰和耳饰，并注重其质量而非数量。

6、清理生活空间，保持整洁。

定期清理柜子里的物品，将两年内未使用或从未使用过的物品进行整理和筛选，处理掉无用的物品，为生活空间腾出更多地方。

7、整理衣柜，留出空间。

定期整理衣柜中的衣物，将两年未穿或从未穿过的衣物进行分类处理，留出更多空间放置新购的衣物。

8、处理不合身的衣物和不再喜欢的物品。

将衣柜中不合身或不再喜欢的衣物进行分类处理，可转赠他人或扔掉。

9、合理处理孩子的衣物。

对于孩子已经无法穿着的衣物，及时进行分类处理或回收。

10、清理长期未使用的包包和陈旧物品。

对长期未使用或已经陈旧的包包进行处理，减少因储存不当造成的损坏或遗失。

11、清理厨房杂物和过期品。

将过期调味品、长期未使用的清洁工具和一次性打包盒等杂物进行清理和丢弃。

12、合理规划时间与社交活动。

减少无意义的社交活动，将更多的时间和精力投入到提升自己和与家人相处的时间上。避免与总是带来负面情绪的人过多接触。

13、建立新的生活方式心态。

追求简约的生活方式，寻找生活小确幸；将幸福感的来源建立于交心之友及生活中细节之处，而不仅仅是物质的堆砌上。要善于放下过去的事情和预支的忧虑。人总要有正念、保持正念才不困于小事；调整视角换种心情迎接更好的生活风景与人际往来 。试着去享受独处时光并从中找到乐趣与成长 。在独处时也要学会自律与专注提升自己 。 好好吃饭、好好睡觉 、定时学习和运动 ，等待机会 。试着去做自己喜欢的事情来治愈自己并调节负面情绪 。找到属于自己的兴趣爱好 。保持乐观的心态停止抱怨并接纳不完美的自己 。把刷手机的时间用来学习 。学会把时间和精力放在自己身上 。不要纠结过去也不要预支未来 。人生是一个不断负重的过程但也是一个不断放下的过程 。放下过去的事尝试接受新的事物你才能拥有更美好的未来 。往事清零未来可期 。你简单世界就对你简单 。以上就是今天的分享希望对你有所帮助 。14、善用时间学习与休息

利用日常的碎片时间学习新知或阅读书籍等知识型内容来提升自己。对于玩手机等消遣行为应当适时替换为一些建设性的活动来促进自身成长和学习进步；同时保证充足的睡眠时间来维持身心健康。在一天的忙碌之后能够有一个良好的休息环境也是至关重要的因素之一；建议制定合理作息时间表来保障自身休息和睡眠时间充足从而在第二天的活动中保持最佳状态。

以上就是今天的内容分享希望对你有所帮助！