潜意识属于大脑还是心

弗洛伊德的冰山理论为我们揭示了人的认知的奥秘——意识和潜意识之间的关系。接下来让我们深入探讨一下这两者的奥秘。

我们需要理解意识和潜意识在大脑中的位置。大致而言，前额叶的部分以及被启动的元网络构成了我们的意识。前额叶主要负责解决问题和未来策划，包括收集信息、分析数据、做出决策和计划等。当我们看到一只狗时，我们的意识会调动关于狗的相关数据，做出判断和反应。而潜意识则广泛存在于大脑的其它部分，尤其是边缘系统，包括下丘脑、海马体和杏仁核等。这些部分负责维持身体的各种功能，包括呼吸、心跳等，同时也在潜意识层面控制我们的情绪和记忆。潜意识的运作复杂且自动化，旨在维持身体的稳定和保障意识的专注性。我们的身体有数以百万计的肌肉协同工作，使我们可以站立行走，这个过程主要由潜意识控制。我们的意识主要负责与外界联系，接收信息并做出响应。潜意识的能量远远超过意识，负责维持身体生存的各种功能。例如举重运动员在挑战自我时，意识制定目标，而潜意识则调整身体状态以配合目标。潜意识的运作机制类似于自动选择最好的路线去市场买菜，它总是在寻找更好的解决方案以满足良好动机。