年终总结三个关键词

农历新年之际，回顾公历2020的成长轨迹

时光荏苒，转眼间已至农历新年。此刻，让我们对截止到2020年12月31日的公历2020年做一番成长总结，聚焦于学习、思索和突破这三个关键点。

学习——充实的智力之旅

壹心理：累计听书达165本，包括48本多次重复学习。

樊登读书：累计听书152本，共计倾听了7411分钟。

课程学习：完成了7个课程，涵盖了个人心理（4个）、亲子教育（2个）以及认知思维（1个）等领域。

还阅读了超过20本书籍，其中潜心研读了5本。

思索——思想的深度挖掘

在知识的海洋中游弋后，我们也不忘进行深度的思考。特别在“如何提升孩子内动力”和“补充个人心理营养”这两个主题上，我们深入挖掘了内部的要点、层次、关系和结构，从理论和实践中验证了一套“培养孩子内动力”的雏形线路。

突破——实践的果实

个人：坚持了累计310天的实践，真正做到了“知行合一”。从2月底开始，围绕“养心”和补充心理营养，每天都进行针对性的练习，收获颇丰。

情感觉醒：“感受”这个关键词成为了我的突破口。过去我从未重视过它，但现在我深感它的重要性。人与人之间的沟通、良好状态的展现以及幸福感的形成，都与之紧密相连。

我如同发现了新天地般欢欣、喜悦。在追寻幸福和美好的人生道路上，“感受”、“情绪”、“信念”和“关系”是不可或缺的部分。

虽然对“感受”的醒悟有些晚，但庆幸的是我已经认识到它的重要性，并开始了对它的觉察之旅。

面对生活中的不确定性，如2020年的新冠带来的未知和恐慌，加强自我认知显得尤为重要。它可以帮助我们增强内心的笃定，从而减少焦虑和恐慌。

2020年，我要感谢过去的自己，肯定自己的努力。也要感谢所有给予我支持和鼓励的人。感恩生命中的一切经历，“万物皆备于我”，我相信，“凡事发生，必有恩典，好坏无边”。

无论是家庭、事业还是财富等问题，其根源都在于内心。尽管我不能确保一切，但我愿意相信并通过自己的学习和实践，将所学的、所思的、所验证的分享给身边的人，为他们提供帮助。

/ 总结 /

站在新年的起点，回望过去的岁月，我们收获了知识、思考和实践的果实。愿我们在新的一年里，继续前行，不断学习、思索和突破，为自己和身边的人带来更多的帮助和温暖。