情绪的三个构成要素

课程开始时，唐雯月老师以一个亲切的开场瞬间拉近了与孩子们的间隔。她运用生动的图片和实际的例子，为孩子们解读了什么是情绪。她从生理反应、心理体验和行为表现等方面，全面剖析了情绪的构成元素，为孩子们构建了一个科学的情绪认识框架。随后，杨欣雨老师引导孩子们认识了喜、怒、哀、惧这四种基本情绪，并通过丰富的词汇和形象的表情展示，帮助孩子们更准确地识别和表达自己的情绪。课堂互动频繁，气氛非常热烈。

在讲解情绪对生活的影响时，唐雯月老师从多个角度深入剖析了情绪的复杂作用。她通过直观的图片和通俗易懂的讲解，使孩子们明白了消极情绪可能带来的种种困扰，如影响食欲和消化、削弱免疫系统等。这让孩子们深刻意识到情绪管理的重要性。同时杨欣雨老师通过设置一些贴近孩子们生活的场景如考试满分、收到礼物等情境，让孩子们代入并描述自己的情绪，随后引导孩子们思考如何调节情绪。她介绍了体育锻炼对情绪调节的重要性以及寻求专业帮助的途径，使孩子们对此有更清晰的认识和更恰当的应对策略。

两位老师在整个教学过程中都注重与孩子们的互动交流，鼓励他们积极发言，分享自己的经历和心得。课堂充满活力，讨论热烈。小螺号支教队的其他成员也认真听取了这堂公开课，他们对课程的丰富内容和实用性表示赞赏，认为这为今后开展心理健康教育提供了宝贵的参考。