教练技术108天总结

日期：8月6日

参与者：YMYRTX

主题：带球跑比赛与三角形站位体验

今日技术训练主要聚焦于带球跑动技巧。在比赛现大的空挡时，迅速加速并带球向前是极其重要的。训练开始，我们以跑、跳、爬等基础活动激发队员的热情，提高灵活性和协调性。随后我们进行了快速带球至指定区域的练习，以锻炼队员的停球能力。接着我们了一场小比赛，让队员体验三角形站位，教练加入1v3的对抗，让队员深刻感受防守区域和层次的重要性。

在今天的训练中，YM在身体训练方面表现出一些不足，特别是在协调性和节奏感方面还有待加强。在无防守的带球跑动中，YM表现良好，停球及时。然而在面对有阻挡时，对身后及防守者两侧的空挡观察不够细致。比赛时，YM的三角形站位意识相对清晰。YR在身体训练时，跑步动作重心靠后，存在左右晃动现象，灵活性和灵敏性有待提高。带球跑时，YR对球的控制不够好，发力时机和节奏掌握不准。但在比赛中，YR对三角形站位的意识清晰，能积极呼喊队友保持队形。TX在球的控制方面已有很大进步，但在带球跑中仍存在一些“一脚踢出”的情况。不过这也反映出其在事物的控制力在逐渐增强。比赛中TX能聪明地利用空挡，并有强烈的三角形站位意识。