时光与拾光哪个更好

近几年，眼病患者逐渐呈现年轻化趋势，青少年眼病患者的占比不断攀升，这一现象引起了广泛关注。针对这一问题，中关村在线特别邀请到北京大学第一医院的眼科专家聂红平医生为我们解答疑惑。

聂红平医生从业三十余载，对眼部疾病的年轻化有着深刻的感知。她指出，年轻人群眼部疾病高发的原因主要包括工作压力增大、学习时间延长以及电子产品使用时间的增加。长时间的工作和学习，让眼部得不到应有的休息；电子产品的普及使得年轻人的娱乐时间被电子屏幕占据，有害光线对人眼造成伤害更大，这些都导致了眼部承受了前所未有的使用负荷。

为了保护眼部健康，我们需要养成健康的用眼习惯。聂红平医生提倡劳逸结合，建议大家在条件允许的情况下合理安排工作和学习时间，预防视疲劳的发生。在日常使用电子产品时，可以每隔40分钟左右停下来休息或远望3-5分钟；周围光线强度也要控制得当，减少异常视觉刺激。

对于必须长时间面对显示器的上班族来说，一台具有护眼功能的显示器是必不可少的。聂红平医生自己便使用了一款来自京东方拾光纪品牌的护眼显示器，来打造一个更为舒适的用眼环境。她介绍到，这款显示器是面板巨头京东方旗下子公司的自有品牌，品质有保障；同时它的色彩显示也比较出色，可以真实展示医学影像。

京东方拾光纪显示器采用的类纸护眼屏融合了多项技术，包括DC调光、低蓝光、防眩光和无损伽马显示等。这些技术可以有效降低LED背光有害短波蓝光占比，减少有害蓝光对眼睛的伤害；同时减少屏幕闪烁引起的眼睛疲劳。类纸护眼屏还将光滑的镜面屏幕进行雾化技术处理，减少强光引起的刺眼伤害，还原更真实的画面色彩。