抗衰变美最经典十句话

美容话题深度探讨：医美项目、抗衰、痘痘问题的科学解答

本期我们荣幸邀请到浙大邵逸夫医院整形美容中心、医师谈伟强，为我们详细解读时下热门的医美项目，指导我们如何科学地进行皮肤管理。让我们一同来探讨各种“变美”方法背后的科学原理。

一、关于抗衰的最佳时机

现如今，学生和00后人群逐渐成为整形美容科和各大医美机构的主力消费。随着医美机构宣传的“18岁开始抗衰”、“早行动早美丽”等口号深入人心，许多人对于抗衰的起始年龄产生了疑惑：抗衰真的越早开始越好吗？

谈指出，女性的皮肤大约在25岁开始走向衰老，此时开始抗衰较为合适。而18岁以下的人群生理、心理上并未发展成熟，因此不建议在此年龄段进行医美项目，更不建议进行整容手术。轻医美项目因其起效快、无需较长的恢复时间，且不会对正常生活、工作造成影响，受到越来越多爱士的青睐。

二、青春期及20岁左右人群如何应对痘痘问题

青春期及20岁左右的人群皮脂旺盛，容易长痘痘。对于这部分人群来说，护肤的首要目标是控制痘痘。

谈建议，首先可以从生活方式改变开始：护肤时使用温和的产品，避免过度清洁刺激皮肤；饮食上，减少高糖、高脂、乳制品的摄入，多吃水果蔬菜。现代人生活学习压力较大，压力也会造成皮肤问题，因此应尽量做好自我调节，保证充足的睡眠。

如果改变生活方式后皮肤问题仍然得不到改善，可以前往医院皮肤科寻求治疗。轻者可以使用维A酸乳膏、阿达帕林乳膏等物，重者则需要使用口服物或接受照光治疗。对于闭合性粉刺，果酸外敷也有一定的治疗效果。如果痘痘留下疤痕，可以选择点阵激光改善疤痕，或做光子治疗改善色素沉着。