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护理作为日常生活中的重要一环，我们每个人都需要掌握相关的基础知识，尤其是对于家中的老人。接下来，让我们一同了解如何更好地照顾卧床的老人。

（一）如何为卧床老人整理床铺？

1. 确保门窗关好，将床旁的桌椅移开。若病情允许，将床头放平，便于彻底清扫。

2. 协助老人翻身至另一侧，松开这侧的床单，使用床刷从床头至床尾扫除床单上的杂物和渣屑。注意要将枕下及老人身下各层彻底清扫，然后将床单拉平铺好，再协助老人翻回原侧。重复上述步骤，转至另一侧进行清扫。

3. 整理被褥，将棉被拉平，确保老人舒适地盖好。

4. 取下枕头，轻松后放于老人头下。

（二）如何为卧床老人更换床单？

1. 适当关好门窗，移开床旁的桌椅。

2. 将老人放平，协助其侧卧在床的一边，背朝向护理人员，同时将枕头移至老人对侧。

3. 将脏污的床单卷起，老人身下，扫净垫褥上的杂物和渣屑。

4. 将清洁的床单铺在（正面在内），对齐中线后，将上半部卷起并老人身下。然后铺平下半部的床单，将老人侧转至清洁的床单上。再按照同样的步骤将另一侧的床单铺好。

5. 确保棉被平整地盖在老人身上，使老人舒适平卧。

6. 一手稳住老人的头颈部，另一手迅速取出枕头，更换枕套后给老人枕好。

（三）如何扶助卧床老人向床头移动？

1. 放平靠背架，取下枕头放在椅子上，让老人仰卧并屈起双膝。

2. 护理人员一臂托住老人的，一臂老人肩下，抬起时指导老人双手握住床头栏杆，并利用双足抵住床面挺身上移。然后放回枕头并支起靠背架。

（四）如何帮助卧床老人翻身？

具体步骤与方法类似，重点在于保持动作轻柔、稳定，确保老人的安全与舒适。

（五）老年人的口腔护理

口腔卫生对老年人尤为重要。老年质较弱，口细菌容易滋生。因此需定期清洁口腔。

1. 准备：镊子、棉花球、压舌板（或竹筷替代）、漱口液（常用生理盐水、呋喃西林溶液或硼酸溶液）。

2. 让老人侧卧并面向护理人员。使用压舌板轻轻撑开颊部后，用镊子夹取漱口液棉球清洁牙齿及口腔各处。

3. 清洁完成后协助老人漱口并擦干面部。如口腔粘膜有溃疡可涂抹相应物。

（六）协助老年人排痰

长期卧床的老年人因体质较弱、咳嗽无力等原因容易引发呼吸道感染和肺炎。因此保持呼吸道通畅至关重要。

1. 通过适当饮水、饮食调整及预防感冒等措施增强体质。

2. 定期改变身置、拍背等帮助老人排痰。

3. 使用蒸气吸入、简易吸痰器等方法辅助排痰。

4. 当老人突然痰液堵塞影响呼吸时需立即采取措施如用手绢或纱布包着食指掏出痰液或进行口对口吸痰。

（七）如何为卧床老人擦澡？

1. 准备物品：清洁衣裤、大毛巾、热水、水桶、毛巾、肥皂和脸盆等。