年度价值观践行情况个人总结

北京的夏与冬，似两幅独特的画卷，去年夏天雨多且闷热，宛如南方的伏天，而入冬后的干燥与反常的高温，又给人以北风呼啸的寒冬之感。岁月如梦，季节轮回，这一年的变化既有定数，也有变数。

回首这一年，我仿佛在生活的变数中游走。从带瑞瑞买自行车，到尝试参加志愿活动，再到与北斗等人相约爬山，每一次的尝试都让我感受到生活的多样性和未知性。

四月份的爬山之旅让我初次结识了汤汤，此后我又重拾了徒步的热情。从五月到十月，我和伙伴们穿梭于山野之间，探寻自然的奥秘。尽管形式上与往年相似，但有了汤汤的陪伴，每一次的徒步都变得格外丰富和难忘。

秋天来临时，我开始在城市中寻找僻静的角落，感受城市的静谧。直到初冬，我才再次进山，意外地遇见了雾凇景观，这或许就是生活中少见的“行动就会有收获”的事情之一。

在个人身体方面，我坚持每天晨跑六公里左右，尽管平均配速有所下降，但我能感受到自己身体的力不从心。或许这不仅仅是心理作用，而是长时间运动给我带来的直觉上的感知。

除了运动之外，这一年里我也遭遇了一些小病小痛。尽管我几乎从未去医院，但今年却因为各种原因去了四次医院。这让我意识到，我的身体或许已经到了需要更加关注的年龄。

在怀旧方面，我搬离了元大都遗址公园附近的住所，最后一次在那里跑步的情景仍历历在目。虽然我时常怀旧，但我明白人心会变，我们会失去一些东西，也会得到一些新的东西。

对于定数的东西，我开始有所领悟。我意识到自己的思想品质就像一只拴在木头桩子上的驴子，尽管我可以拓展自己的思想领地，但终究离不开那根木头桩子的束缚。当我意识到这一点时，或许就是“知天命”的时刻。

生活总是充满了得失和取舍。我们需要在接受和放下中学会成长，在拾起和放下中寻找属于自己的东西。这一年里，我经历了许多事情，也学到了许多东西。

我想说，尽管这一年我们或许都经历了停滞感，但我们也都在努力向前。我们回头看过去，但更重要的是向前看，向空处看。继续虚心面对世界，轻装上阵，继续前行吧。

毕竟去日苦多，但人生苦短。让我们珍惜每一刻，享受生活的每一份美好。

P.S. 这里的文字或许只是我的一些所见所思，不要太过在意。有思考就好。

望月尘 | Yann:

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