常见的几种心理学效应

心理学研究的世界丰富多彩，涵盖了诸多实验和效应定律，比如声名远扬的墨菲定律、不容忽视的刻板效应等。

今日，让我来为你细数生活中常见的十二个心理学现象。

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一、墨菲定律

墨菲定律揭示了如果事情存在变坏的可能性，不论这种可能性多么微小，它总会以某种方式发生。这从心理学的角度提醒我们，要警惕负面的心理暗示对心态的不良影响。

二、木桶效应

木桶效应，亦称短板效应。它告诉我们，一只木桶能装多少水，并非取决于最长的木板，而是最短的那一块。这启示我们应补齐自身的不足，实现全面发展。

三、期待效应，又名罗森塔尔效应

实验表明，如果对他人的期望足够积极和正向，这种期望往往会促使被期望者产生积极的改变，尤其是在学习与行为表现上。

四、投射效应

投射效应是一种心理偏差，表现为将自身的特点、想法归因于他人。例如，一个心怀善意的人会认为所有人都心怀善意，而心胸狭窄的人会倾向于认为他人也心胸狭窄。

五、刻板效应反映了人们对事物普遍性的预设观念，却忽略了其个体差异。

六、晕轮效应提示我们在评价他人时，应避免以偏概全的主观印象。

七、登门坎效应告诉我们，在寻求他人帮助时，若担心被拒绝，可以先提出一个较小的请求作为铺垫。

八、从众效应

从众效应指出，个体可能会因为影响而改变自己的观点和行为。对此我们应有独立思考的能力，不盲目随大流。

九、马太效应

马太效应展现了强者愈强、弱者愈弱的趋势。但同时它也鼓励我们迎难而上，通过努力实现自我提升。

十、破窗理论

破窗理论指出环境中的不良现象如果被忽视，将会导致更多问题的产生。这一理论提醒我们要及时修复“破损的窗子”，避免事态恶化。

十一、首因效应

首因效应又称第一印象效应。它强调第一次交往所形成的印象对今后关系的重要性，即“先入为主”的影响。

十二、近因效应

近因效应指在记忆一系列事物时，对末尾部分的记忆效果优于中间部分。这一现象在许多场合下都有应用，如比赛中的压轴出场能给人留下深刻印象。

上述就是心理学中常见的十二个效应现象。我们期望它们能够助你在人生的旅途中一帆风顺。