1978年立秋是哪一天

安徽的炎热季节延续

立秋虽已过去近一个月，但安徽的天气依旧火热。9月4日，全省的最高气温普遍在30℃以上，更有两个县的气温超过了35℃。到了9月5日，这样的高温依然没有缓解，全省最高的石台气温更是达到了35.2℃。已经进入9月，却依旧感受到炎炎夏日。

关于安徽的天气，有两大信息要告诉大家。关于刚刚过去的八月。安徽的气温异常偏高，达到了2.0℃，是自1978年以来的第二高温。据省气候中心监测数据显示，全省平均气温为29.1℃，较常年同期偏高。尤其是沿淮淮北中西部、江淮之间大部及沿江江南东部地区，气温异常偏高2.0～3.1℃。而全省的降水量却偏少近三成，其中沿江江南大部地区更是显著偏少5～9成。

在八月的这个月内，安徽出现了两段晴热高温天气。全省平均高温日数达到了11.6天，是自1961年以来的历史同期第六多。虽然高温极端性不强，但与之前的年份相比，如2013年、1966年等仍有差距。台风的影响使得部分地区出现了弱降水，并伴有雷雨大风天气，这也在一定程度上缓解了高威胁。

接下来要说的第二个消息是，接下来的日子里，安徽仍将维持晴热天气。预计10日前，江北地区最高气温将达到32～34℃，而江南地区则为33～36℃。是的，你没看错，即使已经进入9月， still有35℃+的高温天气！这或许就是人们常说的“秋老虎”吧！

虽然“秋老虎”的来势汹汹让人有些担忧，但也有个好消息要告诉大家。据预测，大约从九月中旬开始，合肥的温度将会降到28°C左右，甚至还可能会下雨。目前的天气预报会随实际情况有所变化，但降趋势是确定的。

那么，“秋老虎”来袭时，我们的日常生活应该注意些什么呢？

1. 要劳逸结合，早睡早起，保证充足的睡眠。

2. 尽量利用自然风降温。如果使用空调，时间不宜过长，要注意换气，避免直吹。可以将温度设定在25℃—26℃。晚上气温下降时，最好不开或只开除湿功能。

3. 防暑降温工作仍需继续。要合理安排作息时间，尽量避免在烈日下暴晒或在高温环境中久留。外出时应打伞、戴遮阳帽，及时补充水分。

4. 在饮食上，可以多喝一些莲子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、绿豆汤等。多吃新鲜水果蔬菜，但像西瓜、梨、黄瓜等寒凉食物要少吃，以免伤及脾胃。

面对“秋老虎”，我们不可掉以轻心。只有集中精力应对，才能让这“秋老虎”变成纸老虎！

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