立定跳远大单元设计18课时

近日，上虞区初中体育“名师高徒”研修活动在谢塘镇中学成功举办。本次活动围绕“立定跳远技术与运用”这一主题，通过“单元构建”的教学模式，开展了一系列的教学展示、课堂互动及点评交流。

活动中，谢塘镇中学的教师陈苗江先生主导了《立定跳远练习方法一》的教学。他将教学内容从准备到推进的“三个一”环节都紧紧围绕学生动作不充分展开，通过欢快的音乐节奏贯穿整个课堂，营造出轻松愉快的氛围，使学生在这种氛围中更好地掌握学习内容并达成学习目标。

赵曙老师则以《立定跳远练习方法二》为主题，在原有技术基础上增加了提膝收腹的学习内容。赵曙老师采用跳立垫的方式，让学生在实践中改进技术动作，既保证了练习的强度，也保证了练习的密度。他还设计了一个名为“千足虫”的游戏作为课堂结尾，为枯燥的立定跳远课堂增添了趣味性，让学生在游戏中学习和成长。

课后，谢塘镇中学体育团队还进行了单元展示。他们利用鸡毛毽子、跳高垫、简易跨栏架、跳箱等器材，展示了水平四立定跳远单元其他三个课时的练习方法。这种看似普通的展示背后，实际上蕴含了整个团队的智慧和对新课标、新理念的理解。

在课堂点评和交流环节中，丁信波老师对立定跳远单元构建的设计思路进行了详细的解说。他分析了预摆、起跳、腾空、落地四个环节中可能出现的问题，并制定了相应的教学策略来解决问题。其他观摩教师和两位“名师”也纷纷发表了自己的观点和建议。教研员林亦敏则详细讲解了体能维度下练习方法的单元构建思路，使大家对这一领域有了更深入的理解。

活动总结环节中，者对本次活动的成果给予了肯定，并对大家提出了更高的要求。此次活动不仅让基层教师明确了体育课的教学内容、教学目标以及教学方法，更重要的是让大家领会了《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》的真正内涵。

体育是展现青春风采的舞台，而“名师高徒”研修活动则为教师们提供了一个探索有效体育教学策略、掌握学模式的平台。通过此次活动，教师们不仅提高了自己的教学水平，也为学生的健康成长和全面发展打下了坚实的基础。