关于生气的经典语录

活动价截止日期5月1日

文 | 改笔大师

主播 | 安东尼

生活总有诸多不如意，遇到不顺心的人和事，情绪的波动在所难免。但我们要明白，发脾气是本能，控制情绪则是本事。中医里有句话说：“百病生于气”，那些动不动就大发脾气的人，不仅于事无补，还会影响身心健康。

保持平和的心态，日子才能过得顺心如意。当你感到生气时，尝试念诵下面这四句话，有助于你修得心平气和。

第一句：不值当

历史上曾记载过这样的故事：

春秋时期，一位大臣因一时冲动对看门人发火，结果引发了一系列不愉快的事件，最终导致自己的身亡。如果当时他能冷静思考，或许就能避免这场悲剧。很多时候，发脾气不仅不能解决问题，还会让自己受伤，失去理智的怒火只会自寻烦恼。

第二句：冷静点

人们在盛怒之下往往会说出一些伤人的话语，而这些话语往往无法收回，造成的伤害也难以弥补。在想要发脾气时，告诉自己冷静点，不要在气头上争吵或做决定。有时候，一个简单的冷静就能避免许多不必要的争执和伤害。

第三句：换个角度看问题

人生中总会遇到一些烦心事，这时候不妨换个角度看待问题。也许事情并没有那么糟糕，很多时候，情况会比你想象中要好得多。就像那位画家朱子明一样，面对和侮辱，他选择了从容面对，最终取得了极高的成就。学会调整心态，放宽心胸，很多无谓的怒火自然就会消弭。

第四句：一切都会过去

人生总会经历各种苦难与不公，但你要相信，无论事情有多糟糕，都不会永远持续下去。就像越王勾践的故事一样，他经历了三年的苦难与折磨后依然相信会有希望。当事情不顺心意时，不要急躁和生气，坦然处之便好。时间会带走一切悲伤和痛苦。

世间万事如云烟过眼，坦途与风雨都是一时的。看透了这一点，就不会再为琐事而纠结。逆境时告诉自己：“一切都会过去。”不气不闹、不悲不哀地心怀希望定会迎来云开见月明的那一天。

在这浮躁的社会里修得心平气和是一门终身的学问希望每个看到这篇文章的旅人未来的日子里能够少生气多微笑坦然面对生活中的风风雨雨走出一条属于自己的康庄大道来。