你是如何走出自己的茫区的作文

何为脑熵？

脑熵是指大脑可访问的元数量水平，它被用来衡量大脑处理复杂信息的能力。一个人的脑熵越高，说明其信息处理能力越强。脑熵是衡量大脑功能的一项重要指标。

在著名作家卫蓝的《脑熵》一书中，我们将学习到各种优化大脑算法的方法。现在就让我们一起走进这本书，探索打破五种思维盲区的方法和策略。

一、突破内部视角的局限

内部视角是指从自身角度看待问题。很多时候我们在总结工作、给领导发送电子邮件时，文档名称都会使用“工作总结.doc”这样的形式，这就是典型的内部视角。如果我们能从外部视角看待问题，将标题改为“某某某的工作总结”，则更为恰当。如果一个人只从内部视角看待问题，无法切换到外部视角，那么他对事物的认知将是不全面的，更无法对事情做出正确的判断和预测。

为了这一盲区，我们需要将思维切换到外部视角，也就是切换到他人和环境的视角。当我们无法理解一个人的行为时，不要急于下结论，而是假设对方是个聪明人，探究其行为背后的真相。

二、避免自利思维的误区

自利思维是指人们认为自己比别人更优秀的思维偏差。科学研究发现在能力、道德、智力等方面，人们都会存在自利思维的盲区。自利思维会让我们忽视问题的真正原因，阻碍我们做出正确的思考和判断，更会阻碍我们的成长。

为了克服自利思维，我们可以尝试自我质疑的方法。当我们对自己的判断深信不疑时，可以先问自己“你确定吗？”或者“我们来打个赌”，引导自己去思考之前的思路是否有疏漏。

三、超越内偏见的束缚

内偏见是指人们将自己所在的视为优越的一种思维偏差。人们在社会生活中会划分不同的，如职业、家庭、兴趣等。我们很容易对内产生盲目的认同和维护，即使内存在问题也会因偏见而忽视。

为了减少内偏见的影响我们可以尝试无思考的方式。在看待事件时不要急于将自己归类为某个而是用一种客观的视角去理解事件。这样可以让我们更关注行为本身而非的标签从而更准确地找到解决问题的路径。

四、摆脱绝对化思维的束缚

绝对化思维是指我们在思考问题时常常陷入非黑即白的极端思维模式。这种思维方式会让我们忽视事物的中间状态和过渡过程只关注两个极端。

为了克服绝对化思维我们可以采用灰度思维的方式来看待问题。在黑与白之间存在着灰度部分也就是事物的中间状态和过渡过程。当我们用灰度思维去思考问题时可以更全面地看到问题的多个方面从而减少失误和盲从做出更准确的抉择。

五、走出验证性偏差的误区

验证性偏差是指我们只关注自己想看到的事实而忽视自己不想看到的事实。我们在面对信息时常常只关注符合自己观点的信息而忽视与之相悖的信息这就是验证性偏差的表现。

为了走出验证性偏差的误区我们需要保持开放的心态和多元的视角去看待问题。我们要意识到某个事实的对立面不一定是谎言也可能是另一个角度的事实同一事物可以有多种看待它的角度对立的观点也可以都是正确的。我们要容忍事情的不确定和模糊性不要急于下结论而是多试着从另一个角度剖析问题。