popping还是poppin

如今在街舞工作室进修，常会接触到多种舞种选择，主要包括：Popping、Breaking、Jazz、Hip-Hop和Locking。其中，Popping舞蹈特别注重通过多种“停顿”来控制身体动作，辅以Wave、Isolation、Flex等元素来表现音乐节奏。在重要的街舞比赛中，我们看到的Popping舞种，基本上是这些元素的综合展现。

Popping的起源其实非常简单。最初，Popping主要是指肌肉快速收缩所造成的颤动效果，当初并没有包含Wave、Isolation等其他元素。如果是一位早期的Popper，他只需展现纯正的肌肉颤动。Popin Pete曾明确表示：“Popping并不是所有风格的统称”，这表明Popping其实是舞蹈风格中的一种。

那么，为何后来Popping成为了这个名称呢？Popin Pete解释说：“人们在Battle时容易误解，会将多种风格混搭，而后来人们就约定俗成地用Popping来统称这些风格。”

现在提及Popping时，原先的“风格”反而已经成为了其中的“基本元素”。这些元素具体如下：

其一，POPPING。这是利用肌肉强烈收缩产生的震动感，是Popping舞蹈的基础。优秀的Popper在幅度、肌肉控制和链接上都能表现出深厚功底，这也是展现Popping“质感”的重要部分。对于Popping的练习需要持之以恒，有时从几个动作中就能看出一个舞者的水平。

其二，Dime Stop。这是一种造成“停顿”效果的重要元素，与Pop不同，Dime Stop并不需要强烈收缩肌肉，而是使效果刚好停留在停顿状态而不产生颤抖。

其三，Walk Out。这种元素通过手和脚的交叉步进行移动，制造出身体分离的感觉，可以说是除了Pop和Dime Stop外最基础的Popping元素。

还有Robot、Scarecrow、Puppet、Toy Man robot等风格元素。它们都强调不同程度的身体控制来达到模仿的效果。例如Robot风格强调身体强控制，模仿机器人的僵硬动作；而Toy Man则着重于关节的转动，如肘关节的翻转。

再来说说Sliding（滑步），这是非常常见的元素，就像我们熟知的Michael Jackson的太空步那样向后滑步，其实Sliding不仅可以向后滑，还可以左右滑，甚至可以画圈。

除了以上列举的元素外，还有许多未提及的元素和组合。其实它们大多都是基于这些基础元素的变种和组合。比如Ticking、Structing、Strobbing等都是Pop和Dime Stop的各种组合；Cobra则是Rolling的组合；而Crazy Leg则是腿部Twist、Rolling和Sliding的组合。

最后值得一提的是Groove（律动）。虽然Popping舞蹈强调“停顿”，但归根结底还是一种舞蹈形式，如果只停在那里不随音乐摇摆，那就不能称之为舞蹈了。律动在舞蹈中占据着非常重要的地位。