二十四节气如何养生

当你翻开2016年岁月的最后一页，这一年也即将画上圆满的句号。感谢每一位关注并支持生命微信的读者，您的陪伴让生命君的每一篇文章都充满了温度和力量。

在生命君的原创内容中，备受读者喜爱的莫过于那一系列精致的中医护眼手绘图纸。这份原创独家的“24节气养生制图”深受大众欢迎，已成为一剂心灵的养生良。

新年之际，生命君隆重推出“四季轮回养生特辑”，与您一同回顾每个节气的养生要点。愿这24个时光节点的智慧陪伴，串联起您2017年平安与健康的每一个瞬间。

春之篇章

春季包括惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节气，这是冰雪消融、万物复苏的季节。自然界的阳气逐渐旺盛，的气血也开始从内向动。肝脏是主导这一过程的主要脏器，因此春季养肝显得尤为重要。

惊蛰：这三个部位，助您远离百病。

春分：抓住七个时机，调理身体正当时。

清明：驱散体内积聚一冬的浊气，迎接新生。

其他节气的相关养生内容等您来探索。

夏之篇章

夏季涵盖芒种、夏至等六个节气，此时气候炎热，阳气旺盛。的气血都在向动，因此需要特别注意心功能的保护。

芒种：吃对食物，轻松祛暑防湿。

夏至：做好这三件事，益处多多。

其他节气的养生秘诀等待您来发掘。

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