上课不自觉睡着和嗜睡

大河快报·豫之观察 记者 高翠萍 通讯员 王小雅 张慧颖 李晨光

正常的睡眠是保持健康的基础条件。有些人为失眠而倍感困扰，然而也有人却为白天无端的倦意所苦恼。最近，一个小男孩乐乐在上课时异常的困倦引起了家长和教师的关注。乐乐上课时总是在认真地记笔记和听课之后，突然在课堂上睡着了。究竟为何会频繁出现这样的情形呢？实际上，这是发作性睡病导致的。

【第一部分：什么是发作性睡病？】

根据河南科技大学附属医院（简称“河科大附院”）内科的医师杜刚指出，发作性睡病是一种睡眠障碍疾病，在国际上属于罕见病症。该病在我国的发生率约为万分之四，意味着我国有约70万人正在经历发作性睡病的困扰。而超过三分之二的患者在七八岁左右就已出现症状，这表明它是一种长期性的睡眠疾患。

发作性睡病的主要症状包括持续的困倦、猝倒、睡眠瘫痪、入睡幻觉以及夜间睡眠紊乱等。大约有三分之一的患者会表现出所有这些症状。值得注意的是，肥胖在发作性睡病患者中是常见的，且在疾病初期常伴有无法解释的体重增加。

“有些患者在走路、看电视、甚至开车时，会突然出现无法抗拒的睡眠冲动，有时持续几秒，有时则长达数小时。”杜刚表示。

【第二部分：如何诊断和治疗发作性睡病？】

当怀疑自己或他人可能患有发作性睡病时，应如何确诊呢？杜刚解释道，由于发作性睡病是一种非器质变的系统疾病，因此常规的体格检查可能不会显示出明显的异常。

最有效的诊断方法是进行多导睡眠图监测（PSG）和小睡试验（MLST）。专业人员在整夜监测中观察患者的睡眠情况，如果在15分钟内出现两次或以上的异常REM（快速眼球运动）睡眠，这可能是发作性睡病的征兆。脑脊液下丘脑素测定及血HLA分型等检测也可作为诊断的重要依据。

“如果怀疑患上此病，建议前往正规医院的内科进行详细检查。”杜刚强调。

对于已经确诊的患者，医生会根据患者的具体情况制定治疗方案，包括物治疗、心理治疗以及生活习惯的调整等。而对于患者及其家人来说，了解疾病知识、积极配合治疗并保持良好的心态是战胜疾病的关键。

当面临睡眠问题时，不要忽视，及时就医并获取专业的诊断和治疗是保护健康的重要一步。