冬天手冻肿了什么原因

在寒冷的冬季，手部常常会冻得通红，老一辈的人常常会建议我们“别烤火，试试用雪搓！”这并非是，而是背后隐藏着科学的原理。

警惕！ 当手部冻僵后直接烤火，无异于“火上浇油”！

当手部因寒冷而变得僵硬时，血管会处于强烈的收缩状态，导致局部血液循环几乎停滞。

关于烤火的危害：

突然的高温会让血管瞬间扩张，但此时血液却无法及时恢复流动，这可能导致“血瘀”，进一步加重的损伤。皮肤在低温下会变得麻木，因此烤火时可能感觉不到烫伤的疼痛，从而造成不可逆的灼伤。严重的情况下，可能会引发水疱、皮肤溃烂，甚至诱发感染。

用雪搓手却有着两大科学依据。

第一，逐步复温，保护血管。雪的温度大约在0℃，而冻僵的手部温度可能低于-5℃。通过摩擦雪，可以缓慢提升手部的温度，让血管逐渐舒张，避免“突然”式的损伤。这种做法也能促进局部的血液循环，帮助代谢废物。

第二，物理刺激唤醒。雪的冰冷和摩擦能够激活那些因寒冷而麻木的末梢，让身体重新感知到冻伤的部位，从而加速恢复知觉。

现代医学的建议是，对于轻度冻伤（仅表现为皮肤红肿、刺痛），可以采取以下措施：首先离开低温环境，避免风吹并保持温暖；用温度在37℃至40℃之间的温水浸泡手部15至20分钟（注意水温不要超过42℃）；轻轻擦干手部，涂抹冻伤膏并用的衣物包裹。

而对于严重冻伤（如皮肤变白、僵硬、失去知觉），则应立即就医，避免自行处理加重损伤。

那么，为什么老一辈的人偏爱用雪搓手呢？在过去，由于缺乏现代的保暖设备和温水，雪是最容易获取的“复温工具”。现代医学研究发现，雪粒的摩擦可能会擦伤冻僵后脆弱的皮肤，增加感染的风险；而潮湿的雪还会延长低时间，反而不利于恢复。

当手部冻僵时，烤火并非明智之举，而雪搓虽然曾是无奈之选，但在正确的方法下，温水复温并及时就医才是科学的处理方法。让我们将这个知识分享给身边的人，让这个冬天冻伤无处可逃！