偏激人格最佳治愈方法

偏执心理与应对之道

持有偏执心理的人，常常显露出一种疑虑重重的。他们容易嫉妒，爱与人争斗，并且易于形成偏见。这种个性仿佛是一首不谐的独奏曲，难以与周围的旋律合拍。他们对于他人的信任度极低，对自己的评价却颇高，时常认为自己的观点无懈可击。在论辩中，他们擅长诡辩，即便在理亏词穷之时，也常常强词夺理，责备他人之错。

轻度偏执指的是人的思想较为固执，对于他人的意见和想法难以理解，常常坚持己见，沟通起来颇为困难。这主要指的是性格和人格上的倾向，并未达到精神疾病的程度，因此不必过于紧张。针对偏执心理，主要的治疗途径是心理咨询辅导，旨在克服多疑、敏感、固执、不安全感和过分的以自我为中心的性格缺陷。

针对不同对象间的偏执心理应对方法：

1. 恋人轻度偏执：在长时间的相处中，彼此的真实面貌逐渐显露。当发现恋人出现轻度偏执时，应充分理解其想法，并适度引导，避免过度纵容其偏执行为。

2. 同事轻度偏执：在职场中，难免会遇到一些难以相处的同事。对于那些在工作中固执己见、不易妥协的同事，应避免正面冲突，保持正常的交往即可。

3. 家人轻度偏执：面对家人的轻度偏执，首先要放下成见，适度关心他们。若家人有困扰，可考虑带其出去见见世面，拓宽视野，学习容纳他人。

4. 自我调节：若觉得自己有轻度偏执的倾向，如常感不快、喜欢钻牛角尖、性格暴躁多变等，需自我反省。明确自己的问题所在，给予自己和他人一定的空间，独处时思考问题，努力放下偏执。

5. 建立信任：对于那些不信任他人、多疑的人，首先要与他们建立信任关系。在互信的基础上交流情感，全面介绍其人格障碍的性质、特点、危害及纠正方法，帮助其正确、客观地认识自己，产生改变的愿望。

6. 训练：鼓励他们积极，学会信任他人，消除不安感。的原则包括真诚相见、主动帮助知心朋友、注意“心理相容原则”，即性格、脾气的相似有助于建立良好的朋友关系。

7. 观念改变：偏执者常走极端，这与他们脑中的非理性观念有关。改变偏执行为首先需要分析自己的非理性观念，如将“世上没有好人，我只相信自己”的观念改造为“世上好人和坏人都存在，我应该相信那些好人”。

8. 自我提醒：时常提醒自己不要陷入“敌对心理”的漩涡中。事先自我提醒和警告，处世待人时注意纠正，这样可以明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。

9. 尊重他人：要懂得尊重是获得他人尊重的基础。对帮助过你的人说感谢的话，而非简单敷衍。

10. 微笑待人：微笑是世界上最美的表情，也是打开友谊之门的钥匙。开始可能会不习惯，但必须努力去做。

11. 学会忍让和有耐心：生活中难免会遇到纠纷、冲突和摩擦，这时要学会忍让和克制。

请注意，轻度偏执是一个可以改善的问题，但不可能在短时间内完全改变。如果长期处于轻度偏执状态，有可能会进一步发展为中度或重度偏执，这时就需要寻求专业心理医生的帮助了。

您的企业是否面临以下问题？销售人员流失、业绩不佳怎么办？员工职业倦怠、执行力低下如何解决？工作压力大、人际关系紧张如何缓解？HR管理者如何选对人、做对事？员工消极情绪如何提高工作积极性？针对这些问题，郭敬峰老师提出了一套克服偏执心理的11种应对方法。通过心理健康普及、主题关爱月活动、心理学课程和户外拓展活动等途径，可以提升员工的情绪生产力、心理资本和企业绩效。