体育部下学期计划怎么写

一、主导思维：

体育活动作为中考的重要组成部分，学生体能的提升是一个长期且需要持续努力的过程。为了在2022年的中考体育中取得优异成绩，我们必须把握好时间，提前做好备考准备，积极应对。

二、架构：

组长：待定

副组长：待定

组员：包括初三的体育老师和各班的班。

三、训练目标：

我们的目标是强化学生的体能，提升他们的身体素质。预期在2022年的中考体育中，年级总平均分达到46分以上，满分率达到70%。

四、学生现状分析：

经过上学期末的身体素质调查，我们发现学生的身体状况存在以下问题：

1. 学生缺乏足够的耐心和兴趣在体育课堂上进行真正能提高身体素质的活动，更倾向于娱乐性的活动。

2. 学生缺乏系统的锻惯和动作技能训练，尤其是在课外时间，很少有学生从锻炼身体的角度进行活动。

3. 学生的运动技能和身体素质与中考要求存在较大差距。针对这些问题，本学期我们将开始实施一系列的体育锻炼计划，依据体质健康标准，加强学生的基本运动技能训练，培养他们良好的运动习惯和自主锻炼的意识。

五、训练时间安排：

训练时间从2021年9月1日持续至2022年4月20日。

六、具体训练内容及时间规划：

（一）体育课教学与训练

第一阶段（初三上学期）：

1. 每节课都将注重学生的体能、体力和专项技术的教学与练习。

2. 通过跑步活动，着重训练学生的速度感和集体编队跑战术意识。

3. 每周进行速度耐力测试，即400米计时跑，并与其他锻炼错开安排。

4. 根据中考选项内容，指导学生选择一至两项进行训练，对于无明显差异的学生，可两项兼选，共同发展。

5. 交替安排中考选项内容的教学，每节课都有教学重点，逐步推进教学。特别注意跳绳、足球、运球上篮等项目的锻炼实效和安全性。

6. 开学初进行一次选项随堂初测，并计算成绩及总分，分析班级平均分和排名，找出差距和努力方向。

第二阶段（初三上学期后半段）：

1. 根据学生能力分层分组进行教学，完成后进行弱项训练。

2. 对重点的差生进行专门辅导和监督。

3. 11月中旬进行全年级公开模拟测试。

4. 进行冬训训练，为耐力跑体能做好准备。

5. 期末考试进行跑类和选项分组考试。

第三阶段（初三下学期）：

1. 开学初确定学生选项，做好思想工作。

2. 每三周进行一次体育模拟考试，并分析原因和找出差距。

3. 采用奖励性分层教学，根据学生成绩进行不同程度的奖励和补差。

4. 4月下旬进行场地适应测试，为中考做好准备。

（二）课外锻炼计划：

1. 充分利用上午课间操和下午课外体育锻炼的时间进行体能锻炼。

a) 强化学生的耐力素质和速度耐力素质的锻炼；

b) 分班分场地进行各个考试项目的锻炼；

c) 由年级组长和班共同监督和评价锻炼情况；

d) 培养班级学生吃苦耐劳、循序渐进和持之以恒的意志品质；

e) 注意集合速度、班级队伍整齐度和锻炼质量等方面；

f) 班与体育老师共同引导学生主动锻炼的意识和行为；

g) 对班级的点评只对事不对人，班需及时采取措施并抓落实。

2. 其他时间的安排：每周六日及寒假的时间，每天适当安排体育家庭作业15—20分钟。这期间主要强调学生的自我锻炼能力及家长陪伴锻炼的参与度。

以上计划需在执行过程中根据实际情况进行调整和完善，确保每个学生都能在体育中取得优异的成绩。