勤奋好学是什么意思

对于80年代出生的一代，儿时常常听到父母嘱咐：“要勤奋学习，要努力，要认真。”对于如何做到这些，父母们往往没有详细解释。如今，你已身为父母，面对孩子时，这样的是否依旧让你感到有些迷茫？其实，关于学习的努力程度、认真程度，并非一概而论。

在探讨这个问题之前，我们首先要认识到一个事实：是否存在学习上的天才？毫无疑问，确实有，但并不多见。孩子一出生就拥有像爱因斯坦或韦神那样的天赋的概率，可能比中得头奖还要低。那么，那些被人们称为学神、学霸的人是如何炼成的呢？我的孩子有没有可能也成为他们中的一员呢？

答案是肯定的。这其中有一个被广泛接受的方法，那就是“刻意练习”。通过有计划、有目的地训练所学的知识，直至形成肌肉记忆，这是大多数孩子成为学霸的“捷径”。

刻意练习这一概念是在1993年由瑞典心理学家K.安德斯·埃里克森提出的。它强调了以提升某领域水平为目的的、有针对性的训练。这和简单的重复是不一样的，刻意练习是有明确目的的。

比如说，如果让一个二年级的小学生反复做10以内的加减法，即使做上一万次，也是无效的勤奋，因为他已经掌握了这些知识。这就是所谓的“舒适区”效应。相反，如果给孩子一些超出他当前能力范围的奥数题，他可能会感到十分挫败，这就是所谓的“恐慌区”。

那么，是否存在一个既能激发孩子学习兴趣，又能让他掌握新知识的区域呢？答案是“学习区”。在这个区域里，孩子会反复练习85%已掌握的技能和知识，同时学习15%的新知识。这样既不会让孩子感到无聊，也不会让他感到恐慌。

简单来说，刻意练习就是一个反复巩固已学知识和技能的过程（如通过考试和作业来巩固知识，试错以修正认知上的错误），在此基础上学习适度的新知识，再通过更多的练习来巩固。如此反复，逐渐形成肌肉记忆。

说起来容易做起来难。如何有效地实施这一过程？如何调动孩子的学习积极性？如何帮助孩子在学习中获得成就感？如何高效整理错题等等？这些都是需要深入探讨的问题。在接下来的文章或视频中，我将与大家分享更多关于如何实施刻意练习、如何让孩子爱上学习的方法和技巧。