成年人为什么会长智齿

春节假期，美食诱惑难以抵挡，火锅、烧烤、甜品等让人垂涎欲滴。智齿却常常在这个时候“搅局”。据统计，大多数成年人都曾受到智齿问题的困扰，假期里不良的生活和饮食习惯更是智齿“闹脾气”的。广州市第一医院口腔科医师黄磊提醒我们如何应对智齿问题。

智齿似乎特别偏爱在假期出来捣乱。假期里，年轻人的生活节奏被打乱，熬夜、饮食无规律，这些都可能口腔环境，降低身体抵抗力，让智齿趁虚而入。智齿通常在18至25岁开始萌出，由于现代人的颌骨逐渐变小，智齿往往没有足够的空间正常生长，容易导致周围牙龈形成盲袋，引发智齿冠周炎。

那么，智齿“闹脾气”有哪些表现呢？牙龈肿痛是最常见的症状，智齿周围的牙龈红肿疼痛，咀嚼和吞咽时痛感加剧。张口受限、吞咽疼痛和也是智齿冠周炎的症状。

如何有效预防智齿捣乱呢？保持口腔清洁是关键，假期再忙也要坚持早晚刷牙，饭后漱口。合理饮食，避免过多食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物。保持规律作息，早睡早起，避免熬夜，充足睡眠有助于维持身体状态和口腔免疫力。

一旦智齿出现问题，应及时就医。医生会通过口腔检查、X光片等了解智齿生长情况和炎症程度，制定个性化治疗方案。对于症状较轻的智齿冠周炎，医生可能会采用物治疗，常用物有抗生素等。如果智齿反复发炎或生长位置不正，医生可能会建议拔除。

拔除智齿是一项安全的治疗措施，但在拔牙前后需要注意一些事项。拔牙前，医生会评估患者身体状况，拔牙后需要严格按医嘱进行护理，如咬住棉球止血、术后24小时内不刷牙不漱口、避免食用过热过硬食物等，以促进伤口愈合。

只要我们保持良好的生活习惯和口腔卫生，就能有效预防智齿问题的发生。如果出现智齿问题，及时就医，听从医生的建议进行治疗和护理，就能轻松应对智齿问题，享受美好的春节假期。